[疑問] 三鶯地區夜間慢跑地點?? 另外尋求夜跑同好
經過三個月的每日單車運動,體重從3位數回到了2位數
現在打算加上夜間跑步的減重計畫
故想請教版友,除了北大操場,鶯歌地區有無學校操場是可以提供外人進入運動的
另外,我也在尋求有意願意一起夜跑的同好
我一開始的慢跑練習量不會太多,可能會從3-5km開始練習
在慢跑方面,我算是新手入門,如果你是新手,歡迎加入~
如果是老手,當然更歡迎,我還需要請您指導正確的慢跑姿勢&呼吸控制
以上,感謝版友們的回答~
ps.我夜間練習的時間約在pm8:20-10:00(因為科技業上班較晚...)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.78.89
→
02/17 00:35, , 1F
02/17 00:35, 1F
→
02/17 00:36, , 2F
02/17 00:36, 2F
推
02/17 00:59, , 3F
02/17 00:59, 3F
推
02/17 01:05, , 4F
02/17 01:05, 4F
→
02/17 01:33, , 5F
02/17 01:33, 5F
→
02/17 01:34, , 6F
02/17 01:34, 6F
推
02/17 01:36, , 7F
02/17 01:36, 7F
→
02/17 09:53, , 8F
02/17 09:53, 8F
推
02/17 10:41, , 9F
02/17 10:41, 9F
推
02/17 12:51, , 10F
02/17 12:51, 10F
推
02/17 17:51, , 11F
02/17 17:51, 11F
→
02/17 20:46, , 12F
02/17 20:46, 12F
推
02/18 17:20, , 13F
02/18 17:20, 13F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文:
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇):