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討論串[問題] 喝咖啡之外的提神方式?
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買純氧瓶,吸純氧。. 不過長期下來,會是一筆不小的開銷。. 日本森永製菓有推出的一種產品,產品名稱我忘了?包裝上方有蓋子,蓋子扭開後吸食,會有飽足感。可當早餐或宵夜,身體疲勞或要提高專注力時也可食用。有幾種口味,我最喜歡其中一種人蔘口味,價錢較貴。產品標榜可讓身體快速吸收養份,且身體零負擔。我是有一
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回個舊文. 雖然有沒有精神蠻因人而異的 但還是提供我自己改善的方法. 先講結論. 1.有計畫性的戒掉咖啡. 2. 一定要睡午覺. 3. 運動. 4. 吃維他命. 1. 有計畫性的戒掉咖啡. 以前我早上一定要喝一杯大杯的咖啡才能工作的 下午有時候也會喝. 不喝的話就會整天昏昏沉沉的. 後來發現精神健康
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