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討論串[問題] 喝咖啡之外的提神方式?
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推噓61(61推 0噓 41→)留言102則,0人參與, 3年前最新作者hung5677 (宏宏哥)時間3年前 (2020/07/09 10:55), 編輯資訊
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最近換到新單位工作量大. 工作流程還不是很熟悉. 加上一有急件就要立刻處理. 常常要加班到比較晚. 惡性循環之下容易上班到有點恍神@@. 有點影響到工作效率,還被主管關切. 已經每天一大杯7-11冰美,再多怕會心悸. 有重要會議會喝人蔘飲,可以撐到加班沒問題. 之前吃B群好像有點疲乏,覺得效果沒像以

推噓3(3推 0噓 3→)留言6則,0人參與, 3年前最新作者romaziya (挑戰五子棋)時間3年前 (2020/07/09 13:40), 3年前編輯資訊
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買純氧瓶,吸純氧。. 不過長期下來,會是一筆不小的開銷。. 日本森永製菓有推出的一種產品,產品名稱我忘了?包裝上方有蓋子,蓋子扭開後吸食,會有飽足感。可當早餐或宵夜,身體疲勞或要提高專注力時也可食用。有幾種口味,我最喜歡其中一種人蔘口味,價錢較貴。產品標榜可讓身體快速吸收養份,且身體零負擔。我是有一
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推噓5(5推 0噓 6→)留言11則,0人參與, 3年前最新作者joejoe14758 (噓文也可以很溫柔)時間3年前 (2020/07/28 13:26), 編輯資訊
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回個舊文. 雖然有沒有精神蠻因人而異的 但還是提供我自己改善的方法. 先講結論. 1.有計畫性的戒掉咖啡. 2. 一定要睡午覺. 3. 運動. 4. 吃維他命. 1. 有計畫性的戒掉咖啡. 以前我早上一定要喝一杯大杯的咖啡才能工作的 下午有時候也會喝. 不喝的話就會整天昏昏沉沉的. 後來發現精神健康
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