Re: [問題] 被主管罵到哭 該如何調適
嗨嗨,我覺得就像你主管說的,外面更兇的大有人在
我以前也常被主管兇,兇到我懷疑人生 懷疑自己是不是一無是處?
不過她是真的出名的兇(別區的主管聽到她名字還說:辛苦你了)XD
我不只被兇一次 而是很多次
主管還說:你要不要乾脆自己離職?
不過,小組的人都有被她罵過
同事還安慰我:不要往心裡去
我做半年後來因為受不了就離職了
建議:
關於當下被罵,回應主管:是是是,我等下開完會馬上再修改
心裡告訴自己:媽的@&$97xixoxoo 罵三小(心裡開始罵主管XD) 這樣應該比較不會想哭
情緒的排除
我覺得可以
1、找朋友宣洩情緒
2、運動或是去學拳擊,把對方想成主管,這樣很有用 打完會很爽 久了會變瘦XD
運動可以讓心情變好
3、好好睡一覺明天繼續努力
加油啦!
By 過來人
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