討論串[請益]我不想當笑柄
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我比你還瘦. 就是看起來一撞就會飛出去的那種. 事實上也是如此,如果沒有防備. 撞一下就會彈很遠. 但是我偶爾到中正打也是有輸有贏. (以前啦,現在都一個月才打一次,根本就懶得去中正. 不過最近去過一次,感覺真好XD). 偶爾遇到弱一點的場也是可以霸場. 我之前外線大概是三分線內都很OK. 可是不知
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入門的話 就好好的打基礎. 從球感訓練 繞頸繞腰繞膝蓋 兩手互拍 手掌手背 轉球.....etc. 到運球訓練. 原地:. 單手前後 左右 換手運球 胯下 背後. 機關槍 八字 雙球 雙球換手 雙球機關槍. 機關槍八字. 行進:. 換手 胯下 背後 轉身. 急停加速 急停退兩步加速 急停退兩步變向加
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3光光. 看到你的文章小弟深有同感..我也是屬於那種跑不快跳不高那型的... 很久很久以前..體型大概是184-67公斤左右... 看起來很大隻..但是卻是體脂偏高那型(20%)... 偏偏又是打籃下的那種..遇到小隻的球友倒是還好... 對上高一點壯一點的就整個東倒西歪..籃板也很難搶到.....
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