Re: [討論] 怎麼防守背框低位單打
※ 引述《LAGOD (暱稱很難想)》之銘言：
: 原文恕刪
: 其實遇到比你高10公分 比你重10公斤 的要打你背框 而且是用磨磨進來的方式
: 基本上是很無解的 除非他的護球動作很差 在他下球時把他剝掉影響他或抄走
: 不然被吃是很正常的 所以你看這一兩年有辦什麼一對一的比賽 贏了還能出國打
: 最後贏家都是高個的內線球員 雖然進攻時不像123號那麼漂亮 但穩穩進球還是最實際
: 但總不能遇到比自己高大的打背誆就棄守吧 還是可以用以下幾個方法試試
: 1.在前防守:看對方隊友傳球能力 球吊不吊得進來 然後吊進來之後 看你的判斷及移位
: 能否快速來到他高舉高打的位置想盡辦法影響他 或是配合球一吊進來 馬上隊友來個夾擊
: 2.增加你的肌力吧 除了打球外 你有重訓嗎 籃球場很現實
: 當身材技巧差不多或 技巧只好一點 可是力量差很多時 你還是要有被強姦的準備
: 定時做 深蹲 握推 硬舉 吧 看過櫻木怎麼美紀男
: 另外剛才推文提到的 前弓後箭頂對方大腿 這是犯規的行為 但本人很討厭喊這個
: 因為打三三沒裁判時 10個有9個或在那靠夭一堆 說啥又沒打手又沒推人
: 但被用這種方法頂 基本上移動大受影響 而且其實滿危險 還是增加你的力量吧
小弟平常打中鋒講一下自身經驗
其實向對方身材差距這麼多,如果讓我在低位好位置拿到球
基本上就真的只是我自己有沒有把球放進去的問題
我最討厭的防守者就是在我拿到球前就一直再干擾我讓我很不好接球
甚至必須跑到外面才能接球,變成面框單打優勢就沒那麼明顯了
我自己在防守對方中鋒時
通常選用站前,能讓對方不接到球當然是最好的
越靠近籃框命中率越高,不管你防守再好,盡量不讓對方在禁區拿球才是最好的
如果今天對方已經拿到球在單打你
低位通常用摩的完之後一定會有轉的動作
猜出他轉身方向判斷那一下是不適假動作預先搶到好位置
這些就都是要靠經驗慢慢累積了
一點點心得分享一下
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W L ERA GS IP SO BB WHIP
Hamels 17 6 3.05 31 215.1 216 52 1.12
Lee 6 9 3.16 30 211.0 207 28 1.11
Lee:你確定我們兩個同隊？
Halladay 11 8 4.49 25 156.1 132 36 1.22 ︿(￣︶￣)︿
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