Re: [閒聊] 終於灌籃了....

看板STREET_BALL作者 (強者我朋友)時間12年前 (2012/05/24 13:43), 編輯推噓15(15推 0噓 35→)
留言50則, 16人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
借用高人氣標題發問一下 強者我朋友 一直以來也有著一個灌籃夢 目前年齡約20 身材是180/76左右 國小國中是跳高隊的 曾經拿過市立跳高冠軍 (國小還國中不清楚 高一的時候可以拿排球灌籃 (手掌很小 籃球抓不起來) 高中三年就沒有繼續練跳高了 然後彈跳力就開始...(默) 重點不是彈跳力的問題 彈跳力是可以訓練的 想問的是 雙腳傷痕累累 還有辦法訓練到能灌籃的彈力嗎? 因為強者我朋友 他中開始轉戰籃壇 然後開始瘋狂的受傷... 左右腳的腳踝合起來應該扭到超過20次了 (翻船大扭 休息1個月以上的) 兩顆膝蓋也有傷在身 (甚麼傷不清楚 只有說天氣變化就會痠) 雙小腿大腿 吃過的雞腿不下百次 這樣子的腳 還有希望嗎? 除了下半身以外 上半身的肌群還算結實 (至少看起來是 我實在不是很忍心想要敲碎他的夢... 請各位版友給我一些指示吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.60.166.136
推
05/24 13:49, , 1F
常受傷 打球方式要做個改變..
05/24 13:49, 1F
推
05/24 14:18, , 2F
灌籃2分 投籃上籃也是2分 為了灌籃去練那種會傷膝蓋的東西
05/24 14:18, 2F
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05/24 14:19, , 3F
我是認為沒必要 不過就有沒有希望來說 以妳朋友過往的紀錄
05/24 14:19, 3F
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05/24 14:20, , 4F
要練到能灌籃應該是很ok的
05/24 14:20, 4F
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05/24 14:57, , 5F
阿不是拿排球灌過了 還有灌籃夢嗎
05/24 14:57, 5F
推
05/24 16:44, , 6F
為了灌籃受傷實在是不值得阿 老了你就知道
05/24 16:44, 6F
推
05/24 21:49, , 7F
我比較喜歡當得分王，比賽哪有人一直在灌籃得分的
05/24 21:49, 7F
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05/24 21:50, , 8F
KOBE也一直在投外線
05/24 21:50, 8F
推
05/24 22:06, , 9F
有些人灌籃不是為了拿分，所以並不能用分數來解釋。
05/24 22:06, 9F
推
05/24 22:54, , 10F
那是一個夢想~~
05/24 22:54, 10F
推
05/24 23:11, , 11F
灌籃只是個夢想無誤 當成功灌進後就開始荒廢了XD
05/24 23:11, 11F
推
05/25 02:09, , 12F
別為了灌籃受傷
05/25 02:09, 12F
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05/25 13:09, , 13F
灌籃是個夢想 但是勤練基本動作才是王道
05/25 13:09, 13F
推
05/25 13:12, , 14F
為什麼這麼容易受傷啊?
05/25 13:12, 14F
推
05/25 18:18, , 15F
打球方法不正確 不懂得保護自己
05/25 18:18, 15F
推
05/26 01:06, , 16F
灌籃沒什麼用= =...
05/26 01:06, 16F
推
05/26 01:13, , 17F
灌籃真的就只為了一個爽字...但受傷就不值得了@@!
05/26 01:13, 17F
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05/26 20:22, , 18F
我今天去打球... 發現 我也可以灌籃了:) 好爽的FU^^
05/26 20:22, 18F
推
05/28 09:21, , 19F
昨天去比三對三，有一個190公分左右的長人一直灌籃
05/28 09:21, 19F
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05/28 09:21, , 20F
一直想要表演，結果成功率超低，四球才進一球，丟臉死了
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05/28 09:22, , 21F
連我都快看不下去想要給他一灌了，但是我還差一點
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我覺得沒有百分百的成功率，就不要再丟人現眼了，在旁邊
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玩沙吧
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媽的都長那麼高了，失誤率還那麼高，爛死人了
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05/28 09:28, , 25F
快練技巧跟準頭還比較重要，我之前跟會灌籃的人打球
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05/28 09:29, , 26F
結果三打三也不怎麼樣，一樣被我電，命中率底，反應慢
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05/28 09:30, , 27F
長人通常守不住會切入的人，因為只要一被切入，身高就沒用
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05/28 09:30, , 28F
要想辦法把長人拉到場外，如果在場內投外線就贏了
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05/28 09:31, , 29F
搶籃板時卡位拼一點，也有五成以上的成功率
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05/28 09:32, , 30F
搶不前後包夾，讓他連運球拿球都很痛苦
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05/28 14:32, , 31F
說實在灌籃只是爽度而已:)) 實際應用沒什麼用QQ
05/28 14:32, 31F
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05/28 21:46, , 32F
看你打甚麼等級啦...灌籃其實還是有用的..菸
05/28 21:46, 32F
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05/28 21:47, , 33F
長人只要退你一大步把手舉高高就好了...
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05/28 21:48, , 34F
手伸起來你命中率自然就降..
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05/28 21:48, , 35F
除非不會防守..( ￣ c￣)y▂ξ
05/28 21:48, 35F
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05/28 21:49, , 36F
而且長人常常你過他 他也能從面蓋你...
05/28 21:49, 36F
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05/28 21:49, , 37F
後面
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05/28 21:50, , 38F
只要雙方實力不要超太多 基本上長人優勢大!
05/28 21:50, 38F
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05/28 21:51, , 39F
差
05/28 21:51, 39F
推
05/28 23:37, , 40F
從後面蓋的話黑人比較有可能，亞洲人太難了，除非林書豪
05/28 23:37, 40F
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05/28 23:38, , 41F
整個人都被過後還能蓋，那要有超人的判斷力,反應力,爆發力
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05/28 23:40, , 42F
長人投外線準的話，真的超難守的，像小牛的諾維斯基
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05/28 23:42, , 43F
但灌籃老實說有用的機率真的太低了，第一你的體能會下降
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05/28 23:43, , 44F
而且可能導致受傷，只為了一個爽，很多人都因為灌籃腳承受
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05/28 23:43, , 45F
不住就受傷養病，然後變胖十多公斤，才一直在想以前的事情
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05/28 23:45, , 46F
以前我曾經一場比賽單場拿50分，全隊總分破百，如果我灌籃
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05/28 23:46, , 47F
可能連20分都有問題
05/28 23:46, 47F
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05/29 00:13, , 48F
PTT果然暗藏著許多鍵盤灌籃手 鍵盤高手 真是失敬失敬
05/29 00:13, 48F
推
05/29 12:11, , 49F
樓上我懂..XD 有點太扯..看不太下去
05/29 12:11, 49F
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05/29 12:11, , 50F
好像在寫作文一樣..^_^
05/29 12:11, 50F
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