[閒聊] 終於灌籃了....

看板STREET_BALL作者 (安安達人)時間12年前 (2012/05/22 23:46), 編輯推噓29(29推 0噓 15→)
留言44則, 31人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
身高179 體重73 20歲 先附上影片 晚上用手機S2錄的 不清楚請見諒 http://www.facebook.com/photo.php?v=391714267546956 其實我在國二就可以摸到籃框了 那時有練田徑隊(短跑)身高167cm 體重約60kg 一直到高二身高到了179 體重68kg 可以灌進排球, 但籃球總是差那麼一些 可能高度不夠, 球也抓不太住 後來經歷了學測、指考 上了大學生活作息不正常，吃的東西也越來越不健康 大一升大二暑假體重一度爬到78kg.... 那時以為從小到大的灌籃夢沒希望了 直到看到校隊的人在比賽中灌籃! 我真的覺得好帥! 又讓我想起當初的夢想 所以我開始進健身房降體脂 因為以前練田徑膝蓋有點舊疾 所以沒特別練腿....但加強核心肌群(腹 下背) 過了約三個月，體重降到了73kg 前幾天到了好久沒去的籃球場 就灌進了!! 真的好開心~~~ 好過癮 連續了10幾球都沒miss 我想....我是真的可以灌籃了!! 後來因為膝蓋有點不舒服就收個操回家了 雖然17X能灌籃的不少，但能成為其中之一真的好開心 在板上分享喜悅給各位 如果還在努力追尋灌籃夢的朋友 千萬別灰心，有努力就有收穫，加油！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.134.29
推
05/22 23:53, , 1F
GJ
05/22 23:53, 1F
推
05/23 00:03, , 2F
哈哈 我180 82變好胖 改天也來上船
05/23 00:03, 2F
→
05/23 00:05, , 3F
05/23 00:05, 3F
→
05/23 00:05, , 4F
看得到嗎～
05/23 00:05, 4F
推
05/23 00:16, , 5F
好強!!! 樓上你的我看不到~
05/23 00:16, 5F
推
05/23 01:42, , 6F
水喔...這是我的夢想~不過不太可能達成了，哈哈
05/23 01:42, 6F
推
05/23 01:50, , 7F
想問問版友有人台灣有170能灌籃的神人嗎???
05/23 01:50, 7F
→
05/23 03:01, , 8F
陳世杰？ 172左右而已
05/23 03:01, 8F
推
05/23 06:22, , 9F
我175cm 也是國二就抓到框(沒練田徑) 但後來就怎麼練就是
05/23 06:22, 9F
→
05/23 06:23, , 10F
灌不到，重訓可能方法也不太正確。現在都快25歲了 哭哭
05/23 06:23, 10F
→
05/23 08:53, , 11F
恭喜阿XDDDDD
05/23 08:53, 11F
推
05/23 10:06, , 12F
推~~~
05/23 10:06, 12F
→
05/23 10:06, , 13F
我跟原po大二的身材很像178/78！不過就沒降下來過了...哭
05/23 10:06, 13F
推
05/23 10:28, , 14F
讚喔，落地的話膝蓋時會承受較多衝擊，還是小心點。
05/23 10:28, 14F
推
05/23 10:52, , 15F
為什麼我看到都是黑的?
05/23 10:52, 15F
推
05/23 13:07, , 16F
恭喜
05/23 13:07, 16F
推
05/23 13:15, , 17F
恭喜 超猛的!
05/23 13:15, 17F
推
05/23 14:13, , 18F
176 這輩子沒摸過框 哈 超遜
05/23 14:13, 18F
推
05/23 14:46, , 19F
恭喜，想當年我大二的時候176/62可以灌籃
05/23 14:46, 19F
→
05/23 14:46, , 20F
大三荒廢了半年多只剩下抓框了 現在大四都沒在打球大概
05/23 14:46, 20F
→
05/23 14:46, , 21F
能碰框就偷笑了@@~
05/23 14:46, 21F
推
05/23 15:58, , 22F
180 勉強摸板@@
05/23 15:58, 22F
推
05/23 17:47, , 23F
手長也是一個因素，我朋友175手舉跟另一個181一樣高
05/23 17:47, 23F
我的手算有點短的了....跟我差不多身高的朋友手都比我長 170公分的朋友手長跟我差不多.... ※ 編輯: bowenchen 來自: 122.126.134.29 (05/23 21:44) ※ 編輯: bowenchen 來自: 122.126.134.29 (05/23 21:44)
推
05/23 23:05, , 24F
熱血推
05/23 23:05, 24F
推
05/23 23:15, , 25F
佩服你的熱血與毅力!!!
05/23 23:15, 25F
推
05/23 23:59, , 26F
水喔
05/23 23:59, 26F
→
05/24 00:06, , 27F
晚上也去試試 178 82 http://ppt.cc/RA95
05/24 00:06, 27F
→
05/24 00:07, , 28F
試了2小時只成功一球 囧.....
05/24 00:07, 28F
推
05/24 01:04, , 29F
我181現在78 三年前大三的時候可以免強扣... 現在......
05/24 01:04, 29F
→
05/24 01:05, , 30F
希望原po下次白天拍個影片分享一下吧~~ 加油
05/24 01:05, 30F
推
05/24 03:28, , 31F
男人的夢想阿!我這被子有沒有辦法呢...
05/24 03:28, 31F
→
05/24 04:49, , 32F
吹毛求疵一下 你可以整個手腕壓進籃框 不是只有手指
05/24 04:49, 32F
→
05/24 04:51, , 33F
灌完哪邊在痛?手指的話,不夠power,手腕痛就對了. 你高度夠的
05/24 04:51, 33F
推
05/24 10:51, , 34F
我165可以摸籃板的下緣，真的好想試試摸到框的感覺
05/24 10:51, 34F
推
05/24 12:07, , 35F
173 摸得到框 超過食指一節多一點 沒辦法灌...
05/24 12:07, 35F
推
05/25 21:28, , 36F
影片點開發現是認識的XD 推啊!!!
05/25 21:28, 36F
→
05/25 21:56, , 37F
樓上是@@@@??
05/25 21:56, 37F
→
05/26 01:07, , 38F
用放的會有一樣扣籃的效果~而且比較輕鬆喔~~~
05/26 01:07, 38F
推
05/27 00:57, , 39F
172 灌 保特瓶而已 手不夠大
05/27 00:57, 39F
推
05/27 16:43, , 40F
178/84 去公園無意間發現原來 灌的到....!!
05/27 16:43, 40F
推
05/28 01:10, , 41F
好眼熟的球場 好眼熟的高中運動褲XD
05/28 01:10, 41F
推
05/28 17:47, , 42F
L大說我嗎?
05/28 17:47, 42F
推
06/01 21:37, , 43F
不清楚 要錄錄好點
06/01 21:37, 43F
推
06/22 02:32, , 44F
眼睛不好怪誰
06/22 02:32, 44F
‣ 更多 bowenchen 的文章
文章代碼(AID): #1FkxJ3od (STREET_BALL)
‣ 更多 bowenchen 的文章
文章代碼(AID): #1FkxJ3od (STREET_BALL)