Re: 單腳與雙腳跳時的爆發力差別在？

看板STREET_BALL作者k8k8 (k8)時間17年前 (2007/04/12 17:18)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《jetlin (在龜山修行的日子)》之銘言： : ※ 引述《smapqq (TK)》之銘言： : 因為人的生理結構的關係, : 當單腳起跳時, : 因為向前的速度沒有流失掉太多(一定會流失), : 所以你可以將一部份的動量轉成向上的動量(動量為物體的速度與其質量的乘積), : 而雙腳起跳時,無論你再怎麼樣的敏捷, : 一定會存在著減速期, : 也就是當助跑加速時單腳換雙腳的那個瞬間, : 所以向前的速度相對於單腳起跳來說就損失很多, : 自然由助跑所帶來向上的動量也就小很多. : 那為何有的人是單腳跳比較高?有的人是雙腳呢? : 大概的原因都是習慣的問題, : 因為沒受過單腳跳的訓練, : 想想如果你跑的很快,在那一瞬間要單腳跳起來, : 等於是那一瞬間你單腳要承受全身的重量, : 沒經過訓練的人也許沒辦法做到這點(當然也很多人是天才:P) : 而每個人的肌肉組成,骨骼結構都不太一樣, : 所以也不是每個人的最佳跳法都是一樣, : 因為肌肉跟骨骼所照成的力矩不一樣, : 所以有的人可能是小腿與大腿夾角150度是最佳角度, : 而有的人可能是140度, : 加上每個人的體重都不一樣,適合的跳法都不一樣, : 建議多試看看,找到屬於自己的最佳跳法. : 一個路過的體院宅男我這裡在補充幾點你可以仔細看跳遠都是單腳跳為什麼就是要維持你所助跑的速度所以你剛學跳遠教練都會要你要跳的時候要往上跳(我學的時候體育老師會放一條線要你跳過去) 因為沒練過的人會本能的想往前跳(因為想跳更遠) 這從物理角度觀點是合理的因為你往前跳只會增加水平速度如果沒有高度是跳不遠而你要跳遠只要前面助跑夠快步伐算的剛好起跳角度正確(也就往上跳的角度正確) 你就可以跳漫遠的往往跳不遠都是每把握訣竅而你用雙腳跳你往前鄧的力量已經把初速度也許消耗刁也許變成反作用力雖然你可以跳更高但卻跳不遠但究竟單腳跳跟雙腳跳哪個高還是要看習慣吧 http://www.youtube.com/watch?v=-Iq6C93TYv0