[問題] 東京馬拉松適合衝BQ嗎

看板Road_Running作者 (青綠)時間1年前 (2023/02/19 13:19), 1年前編輯推噓17(17推 0噓 7→)
留言24則, 19人參與, 1年前最新討論串1/1
今年台北馬跑了332 以我的年紀要進BQ要330 想問東京馬人那麼多，天氣又冷不曉得好不好跑 （被分到D區） 還是適合去輕鬆跑觀光就好了 附上這個月的跑量 自助練習幾次LSD配速都在503-505附近完成 不曉得有沒有機會在東京破個BQ呢 https://i.imgur.com/NvdLJKs.jpg
還想問目前都穿mizuno rider 有沒有推薦哪雙碳纖維跑鞋 適合全馬330，腳有點寬的人呢 （adidas試穿都不太適應） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.27.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1676783985.A.784.html
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02/19 13:24, 1年前 , 1F
腳小Next%2，腳大Zoom fly 5
02/19 13:24, 1F
※ 編輯: luvdirk (49.216.27.24 臺灣), 02/19/2023 13:32:52
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02/19 13:48, 1年前 , 2F
看分區吧等你過起跑線頂多拼晶片成績好看一點
02/19 13:48, 2F
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02/19 14:38, 1年前 , 3F
題外話,他那個快篩結果好像也不用傳照片,那誰會真的篩陽
02/19 14:38, 3F
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02/19 14:38, 1年前 , 4F
還乖乖告知啊
02/19 14:38, 4F
推
02/19 20:39, 1年前 , 5F
請問怎麼知道被分配到哪一區起跑？
02/19 20:39, 5F
他最近有寄email 喔，bib confirmation 裡面
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02/19 21:31, 1年前 , 6F
BQ是什麼
02/19 21:31, 6F
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02/19 22:01, 1年前 , 7F
前面加8是完蛋了 若沒加是我的夢想
02/19 22:01, 7F
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02/19 22:47, 1年前 , 8F
樓樓上 波士頓馬拉松資格
02/19 22:47, 8F
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02/19 22:52, 1年前 , 9F
從Rider換Next%，330應該有機會哦
02/19 22:52, 9F
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02/20 06:45, 1年前 , 10F
Asics Meterspeed sky+可以試試
02/20 06:45, 10F
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02/20 09:08, 1年前 , 11F
個人想法:衝成績要天時地利人和,如果覺得狀況不夠好
02/20 09:08, 11F
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02/20 09:09, 1年前 , 12F
就觀光吧，東馬中籤不容易
02/20 09:09, 12F
※ 編輯: luvdirk (101.10.2.247 臺灣), 02/20/2023 09:18:38
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02/20 09:19, 1年前 , 13F
腳寬可以穿穿看New Balance FuelCell rc 最近剛出v3
02/20 09:19, 13F
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02/20 11:06, 1年前 , 14F
2019年穿Nike Turbo2 跑東京馬有破pb3:17，起跑的時候又
02/20 11:06, 14F
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02/20 11:06, 1年前 , 15F
下雨十度左右
02/20 11:06, 15F
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02/20 14:30, 1年前 , 16F
只剩兩個禮拜，就不要換鞋了！rider能跑332，沒道理跑
02/20 14:30, 16F
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02/20 14:30, 1年前 , 17F
不進330啊！
02/20 14:30, 17F
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02/20 20:24, 1年前 , 18F
覺得心癢癢很想換就換呀...不然一直想也很煩
02/20 20:24, 18F
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02/20 22:39, 1年前 , 19F
next%吧
02/20 22:39, 19F
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02/21 15:28, 1年前 , 20F
next%2楦頭偏窄，應該不會是首選
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02/21 16:57, 1年前 , 21F
就我聽說的東京馬,單論路線很適合.只是覺得既然抽到了就
02/21 16:57, 21F
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02/21 16:58, 1年前 , 22F
去享受那個氣氛慢慢玩,BQ就留給台北或渣馬再拚.
02/21 16:58, 22F
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02/21 17:33, 1年前 , 23F
同樣D區，打算5分速慢慢跑完東京馬~~
02/21 17:33, 23F
推
02/21 20:32, 1年前 , 24F
原來五分速算慢慢 真是高手如雲
02/21 20:32, 24F
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