Re: [心得] 慘不忍睹的高富馬半馬
自己回報一下最新狀況
本來經過一天的檢討
實在找不到訓練及調整上的問題
後來靈光一閃 該不會是提高訓練量
就算夏天我也很認真吃完 導致運動性貧血
就去診所預約抽血檢測
結果今天睡醒發現喉嚨卡卡的
症狀很輕微 我想會不會是變天或空汙過敏
結果到下午輕微發燒 做快篩果然就中了
所以這次的失敗 該不會是前天在潛伏期有影響
或是真的是貧血 等出關後做檢查
之後體力恢復正常練習再來報告結果
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