[問題] 新手路跑問題

看板Road_Running作者 (林瓜)時間9年前 (2014/10/05 03:23), 9年前編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 7人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
小弟我今年16歲（？ 然後初半馬是12月阿公店所舉辦的惦惦盃 然後想問一下大大們 一、通常大家建議穿緊身褲還是短褲 二、如果是緊身褲 外面大家會不會在穿一條 因為我目前青春期 很容易 IN IN Der 很害羞 還是說其實沒什麼關係 三、3：30的門檻會不會很容易被關門 以上 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.80.253 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1412450602.A.C70.html
推
10/05 07:18, , 1F
阿公店 都是年紀比較大的喔 (>﹏<) (誤)
10/05 07:18, 1F
推
10/05 09:40, , 2F
1. 都有
10/05 09:40, 2F
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10/05 09:40, , 3F
2. 有穿沒穿都有，會害羞就多套褲子
10/05 09:40, 3F
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10/05 09:41, , 4F
3. 有練就很充裕，沒練就會被關門
10/05 09:41, 4F
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10/05 10:19, , 5F
330有練真的不用擔心
10/05 10:19, 5F
每個禮拜大概10K這樣算多嗎？！ ※ 編輯: s50302172 (111.242.228.201), 10/05/2014 11:48:12
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10/05 12:15, , 6F
這種跑量，要看你10K跑多久吧，隨隨便便50分鐘內完成
10/05 12:15, 6F
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10/05 12:16, , 7F
當然不太需要練。
10/05 12:16, 7F
推
10/05 15:48, , 8F
跑個步也能ininder 年輕真好呀
10/05 15:48, 8F
推
10/05 18:32, , 9F
穿緊身褲主要是比較不會燒檔，怕害羞外面就罩個短褲，半
10/05 18:32, 9F
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10/05 18:32, , 10F
馬330大約1公里跑9分鐘，加上補給站吃喝，放輕鬆享受路
10/05 18:32, 10F
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10/05 18:32, , 11F
跑吧
10/05 18:32, 11F
推
10/05 20:43, , 12F
真的假的!? 我要出門跑步了 等等再來回這篇...
10/05 20:43, 12F
年輕真的真好啊…（？ 可是我常常爆衝出5分速… 沒辦法有很好的定速 這樣要跑9分對我來說是一大困難Orz ※ 編輯: s50302172 (223.143.250.108), 10/06/2014 07:31:01
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