[心得] 2014 SEIKO 城市路跑 12.5k

看板Road_Running作者 (時間從來只留恨，不留人)時間9年前 (2014/09/14 09:35), 編輯推噓26(26推 0噓 11→)
留言37則, 27人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
2014 SEIKO 城市路跑 12.5k 不到5點各路選手就將總統府前廣場給佔滿了 寄放衣物後，就在起跑線前一邊暖身一邊等待起跑 5點半鳴槍起跑後，跑在這熟悉的道路上，讓人不自覺的加快速度，只好在準備上橋前步 調放慢，儲備後半段的體力，5K就看到領先選手的折返，真強！ 從劍潭青年活動中心折返後，就開始慢慢加速，期間還看到一位女性跑者，臉色蒼白的靠 在路邊，上前告知對向的警察，讓他們趕緊去處理，之後就一邊喝水一邊跑著下了建國高 架橋，最後以5分速多一點點回到了終點站。 我昨晚還去爬11小時的山，原本以為會慢過去年的成績，結果比去年快10分鐘，呵呵！ 明年繼續～ 路上的補給：只有水、運動飲料，這也足夠了 排隊測adidas的足測：專業的服務，讓我獲益良多 排隊領完賽禮：快速 排隊領冰棒：隊伍超長沒去排隊 排隊領運動飲料：排一小罐飲料，我還是把時間拿去多喝白開水 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.180.200 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1410658551.A.3F5.html
推
09/14 09:40, , 1F
哇~才剛起床就看到早上比賽的心得了 恭喜完賽
09/14 09:40, 1F
推
09/14 09:51, , 2F
同樣五分速完賽+1 我也有看到那位女性 我跟在原PO後面
09/14 09:51, 2F
推
09/14 11:06, , 3F
只報到3K，只好從新莊跑去總統府，總共有12K了吧！
09/14 11:06, 3F
推
09/14 11:17, , 4F
超快心得文！3k衣服真好看～冰棒好吃！
09/14 11:17, 4F
→
09/14 11:21, , 5F
隊伍好長 要排運動飲料 變成拿到冰棒 結果越吃越渴 囧>
09/14 11:21, 5F
推
09/14 11:50, , 6F
XXX她好像癲癇，最後上救護車，希望沒事
09/14 11:50, 6F
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09/14 12:40, , 7F
路跑協會的成績查詢&列印網址：
09/14 12:40, 7F
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09/14 12:40, , 8F
09/14 12:40, 8F
推
09/14 12:55, , 9F
恭喜完賽(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
09/14 12:55, 9F
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09/14 13:15, , 10F
我看到EMAIL的名字 好強啊...
09/14 13:15, 10F
推
09/14 13:46, , 11F
email5566蠻快的欸 12.5k跑68分鐘
09/14 13:46, 11F
推
09/14 13:48, , 12F
超快!
09/14 13:48, 12F
推
09/14 14:03, , 13F
email5566這成績有點猛
09/14 14:03, 13F
推
09/14 15:50, , 14F
沒人發現送的腰帶超大的嗎，一般腰圍的人根本不能用
09/14 15:50, 14F
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09/14 16:04, , 15F
還在想說 這腰帶還真合身耶 所以我是...傳說中的巨人?
09/14 16:04, 15F
推
09/14 16:06, , 16F
真的~~很大 而且可以調整的空間超小
09/14 16:06, 16F
推
09/14 16:22, , 17F
今天就一般般
09/14 16:22, 17F
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09/14 16:23, , 18F
很多正妹XD
09/14 16:23, 18F
推
09/14 16:49, , 19F
我連那六個孔狀一起調，就差不多了~
09/14 16:49, 19F
推
09/14 17:33, , 20F
孔狀是要作什麼的呀 = =
09/14 17:33, 20F
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09/14 18:14, , 21F
請問有人知道腰帶前面兩條黑色繩子是做什麼用的阿?
09/14 18:14, 21F
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09/14 18:15, , 22F
黑色的繩子是綁號碼布的
09/14 18:15, 22F
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09/14 18:18, , 23F
喔 原來如此 感謝樓上
09/14 18:18, 23F
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09/14 18:44, , 24F
那六個孔是塞補給飲料品的 http://ppt.cc/ctyJ
09/14 18:44, 24F
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09/14 18:45, , 25F
嚴格來說這不算腰帶,是號碼帶,可以綁胸口下方...
09/14 18:45, 25F
推
09/14 20:08, , 26F
email5566好強!!!
09/14 20:08, 26F
推
09/14 23:18, , 27F
有大大可以分享一下沒有成績是為什麼嗎?XD
09/14 23:18, 27F
推
09/14 23:33, , 28F
沿路跑一直被年輕女孩超車...
09/14 23:33, 28F
推
09/15 01:51, , 29F
J大的晶片有確實踩過感應區 有還回去嗎?
09/15 01:51, 29F
推
09/15 02:29, , 30F
o大，我都有耶所以才不解，那大概像你說的沒感應到吧...
09/15 02:29, 30F
推
09/15 06:14, , 31F
1:04 , 排冰棒冰動元素久，但這天氣吃冰的，一個字爽
09/15 06:14, 31F
推
09/15 10:20, , 32F
jack87大 我也沒有成績說 我確實都有踩過晶片 也還回去
09/15 10:20, 32F
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09/15 10:20, , 33F
拿到100元了 今早已經打給路協了 他說要查一查 方便的話
09/15 10:20, 33F
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09/15 10:21, , 34F
你也打電話過去 確實也這種情形
09/15 10:21, 34F
推
09/15 18:26, , 35F
email超強耶 我才快他六分半……
09/15 18:26, 35F
推
09/16 16:31, , 36F
沒成績的人+1
09/16 16:31, 36F
推
09/16 20:44, , 37F
我也沒成績，第一次遇到
09/16 20:44, 37F
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