[問題] 超級新手慢跑鞋子問題

看板Road_Running作者 (101)時間10年前 (2014/01/06 16:00), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 11人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
我是去年12/14開始跑步 目前也才跑過4次 12/14 6.02Km/44min 12/21 9.29Km/64min 01/01 10.3Km/71min 01/04 15.1Km/93min 我想請問一下，因為我才剛開始慢跑 我都是穿籃球鞋(Kobe 低筒)跑步 前三次跑起來無異狀，但是上周六我跑步時 跑到約莫10K時，感覺兩腳掌麻麻的!!! 是我鞋子問題?還是我跑步姿勢有誤?? 想問一下板上各位 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.115.16.193 ※ 編輯: jprnl 來自: 58.115.16.193 (01/06 16:01)
推
01/06 16:24, , 1F
請問您過去有其他的運動習慣嗎？您跑步的距離拉長的速度挺快
01/06 16:24, 1F
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01/06 16:27, , 2F
應該有在打球吧 我猜
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01/06 16:47, , 3F
我一個月會打2～3次籃球
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推
01/06 19:04, , 4F
要繼續跑的話可以準備一雙
01/06 19:04, 4F
推
01/06 20:25, , 5F
jpr是代表Jordan, Pippen, Rodman嗎？
01/06 20:25, 5F
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01/06 20:26, , 6F
XD
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01/06 22:04, , 7F
第四次就可以15KM6分速.除了平常就運動很大.應該算天生神力!
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01/06 22:05, , 8F
很多沒運動習慣的.這距離和時間 練半年搞不好都達不到= =
01/06 22:05, 8F
推
01/06 22:30, , 9F
推天生神力XD
01/06 22:30, 9F
推
01/06 22:52, , 10F
我一個禮拜打兩次籃球都沒辦法進步這麼快QQ
01/06 22:52, 10F
推
01/06 23:23, , 11F
該不會是用NIKE測的?我第一次跑用Nike測10公里多 5分速完成
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01/06 23:24, , 12F
我是在操場測的 自己也嚇壞了 平常只有普通慢跑習慣
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懷疑Nike不準
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12/06 05:05, 5年前 , 14F
該不會是用NIKE測的 https://daxiv.com
12/06 05:05, 14F
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04/16 16:49, 5年前 , 15F
04/16 16:49, 15F
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文章代碼(AID): #1IocAe8N (Road_Running)
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