Re: [問題] 初次路跑請教
※ 引述《qm29213039 (崩啾)》之銘言:
: 明天舒跑杯是我第一次實際路跑,有幾個問題想要請教一下
: 1. 新光三越那邊可以騎過去停機車嗎,有沒有封路?
: 有版友有更好的停車位置建議嗎?
我不是當地人...
: 2. 各位早上路跑前會吃什麼或喝什麼補充體力嗎?還是直接空腹就上?
: 因為我是第一次跑早上,練習的時候都是晚上,直接空腹5小時後練習
最好吃平常習慣吃的
平常吃啥就吃啥
提早約2小時吃
千萬不要空腹 到時血糖太低會暈倒
: 3. 終點有發放水嗎?
: 沒有的話我可能待會要去買一罐備用
這東西一定要自備阿
就算有舒跑喝到撐
你剛跑完收操時也要喝水 排隊時也會口渴吧
: 4. 因為腳傷剛好,所以應該會慢慢跑。
: 帶著相機一邊跑一邊照可以吧?
當然可以
怕下雨而已
: 先謝謝各位回答~
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不要嘗試和白癡爭辯,
他們會把你降到他們那個層次,
然後用他們的邏輯擊敗你!
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