[問題] 超會流汗的話@@

看板Road_Running作者 (時間會改變人事物)時間12年前 (2012/07/12 17:33), 編輯推噓21(21推 0噓 15→)
留言36則, 25人參與, 最新討論串1/1
大概是汗腺真的太發達了 每次跑步都流汗流的很誇張 這幾天這種暴熱的白天就別說了 甚至晚上跑也是狂噴汗 每次跑幾乎不只襪子全濕 連跑鞋都濕 >"< (個人習慣是成大自強 大概都跑到第七還八圈就可以感受到鞋底浸水了...) 有時候覺得跑不下去的原因不是體力不夠 而是受不了那種鞋襪泡在水裡的感覺 orz 不知道板上的朋友有沒有什麼方法可以降低鞋子浸水 (這樣問好怪@@) 又或者有沒有人是不穿襪子跑的啊...? 謝謝 ^^" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.26.99
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07/12 17:44, , 1F
試過蛙鞋了嗎? (誤
07/12 17:44, 1F
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07/12 17:53, , 2F
不穿襪子會溼更快啊... (個人經驗)
07/12 17:53, 2F
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07/12 17:56, , 3F
赤腳? 凡跑過必留下痕跡(誤)
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07/12 17:59, , 4F
鞋子不夠透氣嗎
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07/12 18:01, , 5F
你是腳汗特別發達吧= =
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07/12 18:10, , 6F
我穿merrel barefoot，沒有穿襪子跑
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不過剛開始腳掌有些地方會破皮，要花點時間習慣
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07/12 18:35, , 8F
不要穿棉襪，找專用的慢跑襪或是運動襪
07/12 18:35, 8F
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07/12 18:54, , 9F
這種天氣地上很燙耶 怎麼可能赤腳
07/12 18:54, 9F
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有慢跑襪這種東西喔!?!?
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地上很燙赤腳跑，這樣步頻就會變超快!!
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07/12 19:14, , 12F
所以..長期赤腳跑，就有可能跑進奧運了..@_@
07/12 19:14, 12F
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07/12 20:12, , 13F
我衣服濕完換褲子 褲子濕完就一直往鞋子流下去....無解
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Mugiwara:地上很燙赤腳跑，這樣步頻就會變超快!! XD
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07/12 20:22, , 15F
怎麼好像在走天堂路...
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07/12 20:33, , 16F
慢跑專用襪!! 很薄 不吸水
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07/12 20:45, , 17F
目前跑完鞋子通常也是溼的..應該是腿部的汗一直往下流
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07/12 20:46, , 18F
的關係，尤其時停下來喝水時身上的汗根本和瀑布差不多
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07/12 20:47, , 19F
本來想說用止汗劑噴全身的..但是感覺很蠢 = =" 就放棄
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07/12 20:47, , 20F
了。隔天還要用清水稍微沖洗之後脫水晒乾，不然那種汗
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07/12 20:48, , 21F
水醃製過的跑鞋味道很恐怖..赤腳跑和烤肉沒兩樣吧...
07/12 20:48, 21F
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07/12 21:39, , 22F
我的方法是圍一條毛巾在腰上,可以避免汗太多,流到鞋子
07/12 21:39, 22F
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07/12 22:39, , 23F
先穿背心跑幾圈,濕了之後打赤膊然後,腰間圍毛巾再撐幾圈
07/12 22:39, 23F
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07/12 22:41, , 24F
移除毛巾再來幾圈 最後幾圈就讓它濕吧（多準備兩條毛巾也可）
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07/12 23:04, , 25F
我都讓它濕照跑，當做負重訓練吧
07/12 23:04, 25F
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07/12 23:10, , 26F
不要穿太薄的襪子~運動棉襪應該OK~科技襪穿一陣子就失效了~
07/12 23:10, 26F
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07/12 23:21, , 27F
毛巾濕了就擰乾!這樣鞋子都不會濕!!
07/12 23:21, 27F
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07/13 01:06, , 28F
好誇張 我記得穿過一種鞋子鞋面是有洞的 大概不會積水
07/13 01:06, 28F
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07/13 04:02, , 29F
我上周開始也是這樣 後來發現是上半身的汗水留到下半
07/13 04:02, 29F
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07/13 04:03, , 30F
身再流到腳 所以現在我是補水的時候擰乾衣服 差別很大
07/13 04:03, 30F
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07/13 04:08, , 31F
在有感覺衣服濕了就可以擰了 我10K就擰2次了
07/13 04:08, 31F
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07/13 08:51, , 32F
我只是跑到衣服褲子滴水 想不到有人比我更誇張
07/13 08:51, 32F
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07/13 23:13, , 33F
我也是濕易男(握！)
07/13 23:13, 33F
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07/14 01:40, , 34F
大概跑個兩公里衣服就全濕了..../_\
07/14 01:40, 34F
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08/07 12:03, , 35F
我也是濕易男(握！) https://noxiv.com
08/07 12:03, 35F
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09/10 09:39, , 36F
所以..長期赤腳跑，就 https://daxiv.com
09/10 09:39, 36F
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