[問題] 請問慢跑鞋壽命?

看板Road_Running作者 (無)時間12年前 (2012/03/30 11:50), 編輯推噓7(702)
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請問一下各位板友, 我目前在穿的asics cumulus 12跑了半年超過1200公里。 平常都是跑柏油路。 鞋底是還沒完全磨平,但因為我體重較重 (171cm/73kg), 怕避震的亞瑟膠已經失去作用。 想請問一下,一般來說怎麼判斷換鞋的時機呢? (我爬文好像是說超過1000km就可以考慮換鞋了,這應該是蠻客觀可參考的依據吧@@") 另外請問一下,我的體型 171cm/73kg如果改穿asics nimbus合適嗎? (正常足弓 內旋不足; 柏油路月跑量200+km; ) 謝謝各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.212.251

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你過重,那我180/80不就癡肥了XDDDDDDDDD
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03/30 12:03, , 2F
可以換了 如果捨不得就當作雨天備用鞋 或平常輪流穿
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"雨天會進水"為第一次換鞋時機 "開口笑"為不得不換鞋時機
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當你想換鞋時,就是鞋壽命終了日
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是過重,但是一個月跑200K還會讓你過重!?
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樓上~我月跑也有200k但體重掉不下來啊> <
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03/30 14:08, , 7F
因為我太貪吃了 XD
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03/30 22:37, , 8F
口袋深度決定換鞋的速度
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03/31 23:27, , 9F
體重和訓練量沒正相關。比賽時也看過不慢的胖子
03/31 23:27, 9F
文章代碼(AID): #1FTIrrXW (Road_Running)
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