討論串[問題] 請問慢跑鞋壽命?
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請問一下各位板友,. 我目前在穿的asics cumulus 12跑了半年超過1200公里。. 平常都是跑柏油路。. 鞋底是還沒完全磨平,但因為我體重較重 (171cm/73kg),. 怕避震的亞瑟膠已經失去作用。. 想請問一下,一般來說怎麼判斷換鞋的時機呢?. (我爬文好像是說超過1000km就可
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難得有一個話題符合我長久以來跑步記事的習慣。. 是的,我每跑步完一次總是把當日跑步的里程距離、時間、地點,. 以及腳下穿的這一雙鞋子的累積里程記下來. 所以,每一雙鞋的「入伍日」與「退伍日」. 以及它跑了多遠的路,我都鉅細靡遺記錄下來. 大致上,我每一雙鞋大多都能穿上2500k以上. 例如:. Ad
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