[板友] 女板友自介我也來爆一下^^

看板Road_Running作者 (‧棋逢敵手‧)時間12年前 (2012/03/22 13:35), 編輯推噓32(32推 0噓 19→)
留言51則, 40人參與, 最新討論串1/1
ID: moppetbaby 暱稱:Iris 身高：162cm 體重：目前55kg 出沒地：高雄、屏東。 職業：兼職研究助理 從小就喜歡跟著我老爸一起去爬山， 以前不知道自己蠻能運動的，只覺得學習力跟韻律感還可以。 高中時代參加學校運動會的800公尺，練習了一個月，成績2"40，意外的拿到了冠軍。 被老師發現爆發力跟肌耐力好像還不錯，開啟了我喜歡運動的生活。 大學時代參加校園路跑3K，也意外拿到了女子組冠軍，成績12"41 現在是上班+準備考試+上健身房+跑步 這次希望想先報名參加螢光夜跑5.5K，之後會組隊報名adidas酷跑接力賽。 上健身房常上的課是:曲線槓鈴、拳擊有氧、飛輪有氧、階梯有氧、身心靈平衡。 一個星期會固定找一天去跑操場最外圈20圈。 之後希望能固定參加南部舉辦的路跑活動(10K)，跑步真開心^0^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.116.27
推
03/22 13:37, , 1F
直接報半馬了啦..(推坑)
03/22 13:37, 1F
→
03/22 13:39, , 2F
我想說先減肥，所以這次跟朋友一起跑5.5K。
03/22 13:39, 2F
推
03/22 13:44, , 3F
速度很不錯!!! 是個人才!
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推
03/22 13:45, , 4F
全馬更划算唷
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3k巴掉一堆男生了啦(包括我)
03/22 13:45, 5F
→
03/22 13:47, , 6F
是美女
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推
03/22 14:08, , 7F
3k 12:41 好快!!!
03/22 14:08, 7F
推
03/22 14:12, , 8F
...太快了吧
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推
03/22 14:18, , 9F
推強者
03/22 14:18, 9F
推
03/22 15:02, , 10F
推一下強者....... @@
03/22 15:02, 10F
推
03/22 15:48, , 11F
就算是男生 12：41都是快的 何況是女生 好強＠＠
03/22 15:48, 11F
推
03/22 15:58, , 12F
你跑好快喔!!!!強!!!!
03/22 15:58, 12F
推
03/22 16:23, , 13F
3k跑12分好快！推~
03/22 16:23, 13F
推
03/22 16:37, , 14F
好快！
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推
03/22 16:50, , 15F
Good
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推
03/22 17:13, , 16F
很有潛力~加油
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推
03/22 17:19, , 17F
3K跑12分巴掉一大堆國軍弟兄了(包括我)
03/22 17:19, 17F
推
03/22 18:16, , 18F
在高雄耶 要不要一起練跑步
03/22 18:16, 18F
推
03/22 19:01, , 19F
版上好多神人~~~同身為女性請受我一拜!~~ :D
03/22 19:01, 19F
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03/22 19:19, , 20F
.......好快 現在版上的人越來越恐怖了 Orz
03/22 19:19, 20F
推
03/22 19:39, , 21F
意外拿下冠軍 <-- 深不可測的感覺!
03/22 19:39, 21F
推
03/22 19:52, , 22F
又出現了一位練武奇才.半馬100分內應該不難.
03/22 19:52, 22F
推
03/22 19:55, , 23F
順便幫男版友問一下.請問有要徵友嗎？
03/22 19:55, 23F
推
03/22 20:02, , 24F
有女神出沒!! 我拜!! orz
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03/22 20:02, , 25F
我體能最好的時候3K都跑不進13分內了 現在更別提
03/22 20:02, 25F
推
03/22 20:23, , 26F
原po很厲害喔~
03/22 20:23, 26F
推
03/22 20:27, , 27F
強!!
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03/22 20:31, , 28F
原PO練跑時一定是全操場的焦點，激勵無數少男的自尊心～
03/22 20:31, 28F
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03/22 20:42, , 29F
是打擊吧XD
03/22 20:42, 29F
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03/22 20:50, , 30F
哇～～～～好猛！！！ 神耶！！快拜...
03/22 20:50, 30F
推
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好厲害!!!
03/22 22:00, 31F
推
03/22 22:33, , 32F
我國軍骯賴的時候 體側3K可以13分以內的 全連不到10個
03/22 22:33, 32F
推
03/22 22:52, , 33F
輸很大~~~~~
03/22 22:52, 33F
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03/22 23:11, , 34F
又要誕生一個風速女神了嗎?XDD
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推
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歡迎加入~ 路跑的行列!!~~ ^^
03/22 23:21, 35F
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03/23 00:08, , 36F
其實我沒有那麼厲害啦!跑步很舒服，月初剛看了跑步該怎
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03/23 00:08, , 37F
麼跑這本書，本來覺得自己的步伐不夠大，只是高頻率切
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03/23 00:09, , 38F
換支撐腳，看完後蠻有啟發的，會再做些修正，跑步真好!
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03/23 00:11, , 39F
很佩服板上的跑友們能跑半馬全馬，你們才是強者!
03/23 00:11, 39F
推
03/23 02:20, , 40F
好快~
03/23 02:20, 40F
推
03/23 09:11, , 41F
這個速度好恐怖...
03/23 09:11, 41F
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03/23 13:51, , 42F
我猜原PO體脂一定不高! 很棒!
03/23 13:51, 42F
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03/23 14:30, , 43F
體脂我在練槓鈴前都維持20%左右，上槓鈴後現在18%。
03/23 14:30, 43F
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03/23 14:31, , 44F
可是想把體重減到52左右，有什麼好方法嗎?@__@
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推
03/23 14:53, , 45F
好漂亮的體脂!~~
03/23 14:53, 45F
推
03/23 20:34, , 46F
以女生而言~這體脂很驚人!!讚~
03/23 20:34, 46F
推
03/23 21:44, , 47F
好強.....
03/23 21:44, 47F
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03/23 23:47, , 48F
好棒!南部路跑 多多參加~你會跑出心得的^^
03/23 23:47, 48F
推
03/24 01:57, , 49F
3K也巴掉我了...國軍標準才13分多 Orz
03/24 01:57, 49F
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08/07 11:40, , 50F
輸很大~~~~~ https://muxiv.com
08/07 11:40, 50F
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09/10 09:24, , 51F
好強..... https://daxiv.com
09/10 09:24, 51F
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