[心得] 2012萬金石馬拉松

看板Road_Running作者nenb (油跑跑)時間14年前 (2012/03/05 21:04)推噓19(19推 0噓 15→)

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[序] 萬金石馬拉松今年是第3次參加，這場的報名人數一直都算滿多的以全台比賽全馬人數來看，這一場應該僅次於台北馬的人數台北馬全馬約4000~5000，萬金石今年有3000多(2011年的星光馬也是3000左右) 台南古都約2500、太魯閣也大概2000多也算是一場大拜拜的比賽 [路線] 主要就是延台2線濱海道路，從萬里的翡翠灣出發，延路經過金山到達石門再折返回原點途中一開始約幾百公尺就會進入萬里隧道，遂道全長約1.6km 這個隧道又臭又長對於跑者來說很不舒服，賽後回家看到新聞特別報導這個遂道因為很多跑友就在這個遂道小解起來 XD 對很多女跑友來說很尷尬 [家裡至會場] 因為這一場馬拉松是選擇在萬里的翡翠灣出發，而可以到達這地方的就那幾條道路所以在報名人數爆表的情況下，在會場前約2k多就開始塞車，建議要自行開車前往的跑友最好及早出門並在距會場前2k開始路邊找尋車位再用走的到會場。 [補給] 這一場國際級的馬拉松，補給真的是非常"標準"，每5k會有水站，然後每水站間會有海綿站 5, 10, 15, -->水站 2.5, 7.5, 12.5 --->海綿站大部分的比賽，海綿站都有另外提供水，但是萬金石馬跟曾文馬一樣，海綿站就只放一堆的海綿也不能說不行，只是有點點不習慣就是了，還好每年的萬金石的天氣都是陰涼飄雨的天氣，不需要一直補水但對於後段班或是跑到30k之後的跑友來說，只能看到海綿真的有點點沮喪賽後回到終點有八方雲集的豆漿喝到飽，這一點倒是滿不錯的餐點則是和往年一樣都是粽子 [過程] 這一場的路線及天氣是滿適合破PB的，延路沒什麼起伏且通常又是陰涼的天氣不過有些跑者，包含我在內都在後段爆掉了，或許跟前段衝太快又遇到路線更改有關約莫起跑5k左右就彎進有點起伏的小路往金山青年活動中心前進，跟往年一直跑平路的台2線不同出了金山青年活動中心後才又彎回原本的台2線，不過爆掉跟這段應該沒什麼太大的關係，純粹是個人實力還不夠，因為還是很多跑友都在這場跑出PB呢! 雖然我在過了21k折返之後就開始漸漸掉速，然後在25k完全失速爆掉，有種不想再跑的fu 就是撞牆啦但是只要看到有鏡頭對準我，一定還是要擠出專業的笑容，比個ya來回應一下攝影師畢竟穿著最新的戰袍出場，一定要好好留下這帥氣的英姿啊 XD [笑著回終點 & 對賽道敬禮] 經過上週東京馬的訓練後，進終點時一定要微笑進場並張開雙手想像自己是第一名衝線一樣因為這樣的照片拍出來才好看 :p 然後跑完後不急著往前離開，在不影響其他跑者的狀況下轉過身來對剛才跑完的道路鞠躬敬禮，表示感謝 (我推測的，日本的跑者很多人這樣做) [晶片問題] 這次萬金石馬用的晶片又是全新沒看過的，第一眼看到時還滿傻眼的，因為是一張薄薄的紙片用"卡住" 的方式用在鞋帶上，但是卡住的洞感覺應該跑一跑就會掉了，果然在延路上有看到跑者掉落的晶片不僅沒有晶片成績也無法退回100元了，幸好我這次是用束帶另外綁在鞋帶上才沒有掉。另外賽後成績印列出來的時間也有點點問題，現在的大比賽都是用晶片時間來算成績沒錯不過賽後看我終點的照片及我自己測的時間，都比成績証明上的要來得短，事後看了討論串才知道真正的大會時間不是衝線的那個時間，而是再往前走準備領取毛巾和獎牌的那個感應器的時間這樣還真的滿奇怪的 [後記] 獎牌造型和前兩年的台灣造型上面有女王頭不一樣，改成以萬里、金山、石門三個行政區構成的地形為造型的獎牌，跟今年古都以台南市的地形圖為造型有異曲同工之妙得獎的人可以領到女王頭造型的獎盃，可惜這次跑太差拿不到殘念 >< 大會成績：03:26:17 晶片成績：03:25:54 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.192.180

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resbe

03/05 21:10, , 1^F

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AllenSue

03/05 21:11, , 2^F

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jht

03/05 21:13, , 3^F

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