Re: [討論] 慢跑的動力

看板Road_Running作者perfect0812時間15年前 (2008/10/11 20:55)推噓4(4推 0噓 1→)

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原文吃光~ 話說我也覺得自己有跑步上癮的感覺一方面是想減肥之前連續跑個幾天就瘦了一些些一方面是想要舒解壓力常常很愛亂想大量流汗後心情整個很棒大概就是這兩個因素就可以讓我覺得跑步很好常在運動但是跑步是另一種個人的一個人可以安靜的聽著音樂自己選擇時間去操場報到就醬 400M習慣了至少20圈有時感覺自己變胖了就會加到30或35圈..不定反正自己開心就可以了但幾天沒跑步心裡就會怪怪的感覺自己又胖了有點跑步上癮了 50分鐘內20圈感覺跑步是過了個時間點後會感覺很棒 30圈的就一個小時15分吧~~ 晚上的操場真的很舒服^^ ※ 編輯: perfect0812 來自: 118.170.124.10 (10/11 21:04)

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fkwhooi13579

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perfect0812

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