[方法] 運動

看板Relax作者tmgf (瑜)時間12年前 (2013/11/28 21:17)推噓0(0推 0噓 0→)

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運動方法人可在戶外或運動場找個地方 ,慢跑或步行二、三十分鐘 ,流汗使全身肌肉鬆弛，緊張壓力隨之而解我試過,真的有效大家也可以嘗試 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 121.102.219.32

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