Re: [問題] 最近都一直失眠
好啦
偶而我也要認真
如果是運動完以後
可能會因為神經處於亢奮的狀態
身體累
但是睡不著
而且情緒高漲
所以會亂想
不然有的時候可能是壓力大
再不然的話
明明很累
卻又睡不著就去看醫生吧
不一定是沒打手槍的關係
不然有的時候可以看心理醫生
我一直覺得勇呀是我們這群裡面比較會得憂鬱症的＝ ＝
※ 引述《yungpi (一步步邁進)》之銘言：
: 我現在只要一躺下來要睡覺就會開始亂想
: 在該怎麼解決呢
: 明明很累就是睡不著 不然就睡不好ㄝ
: 大家給個建議吧
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