Re: [關西] 手扭傷的問題
※ 引述《atli (bbbbbb)》之銘言：
: 請問依下各位前輩
: 我是二踢國防役
: 即將進去關西受訓
: 早在七月的時候摔了一下嚴重扭傷
: 到目前左手脕雖然大致良好
: 但是卻沒辦法拉單槓或是做伏地挺身
: 出力的時候有嚴重無力感,....
: 但是外觀又看不出來有甚麼異狀
: 怎戲比較左右手會發現有一點點腫
: 但是看不太出來
: 這樣我在想進去之後該怎麼辦
: 出操時硬的頭皮作其實很痛 而且實在沒辦法做
: 不做又怕被人家說裝死
: 各位前輩有好一點的建議媽?....
: PS:另外就是請問一下可以代手部護脕媽?
: 謝謝
我跟你同一梯的
我是兩個星期前騎車摔傷右肩
目前右肱骨有一點裂,另外也因為肌肉拉傷所以右手抬到肩膀之上就會很酸痛
也是跟你一樣沒辦法出力拉單槓跟伏地挺身
我有台大的診斷證明書
註明手部不適合劇運動
基本上我的情況大概在兩個星期左右就可以復原
所以我進去以後會拿診斷證明跟班長講一下
暫時不能做拉單槓跟伏地挺身,希望可以先用其他訓練代替(例如仰臥起坐.跑步...)
也是很怕被當作裝死...>"<
阿就真的沒辦法出力...
又很怕被退訓...
以上是我目前的打算
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