討論串[請益] 投球動作XD
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現在是很流行推很多都不回文嗎? Orz.... and..我以為現在是在討論原po的動作耶~ lol. 不過好不容易有人願意討論我的動作,那我就來說說我的感覺吧. http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=3&f=1139645676&p=6. htt
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說說我的看法吧. 我覺得有個比調整跨步距離更好的方式來調整,你孤且聽聽. 你可以注意一下自己自由腳著地後,膝蓋是不是維持在腳踝的後方. 我畫個圖. O臀 O臀. 0膝 O膝. o踝 o踝. 左邊是比較理想的狀況. 右邊是你現在的情形. 因為當你的自由腳著地後,你已經無法再提供向前的動力. 這時候需要
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換我了... 我把原po的分解動作放在這邊. http://www.wretch.cc/album/album.php?id=leno&book=1. 然後我把我的建議畫在這裡. http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=1&f=1653464585&
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大體上就是joylin大說的意思吧 下半身並不是提供上半身一個良好穩定的力量來源. 一個一個來看好了. 首先單看前腳 腳掌並不是穩定的貼地 而是"轉開". 膝蓋沒辦法呈現一個有力的支撐和曲度. 我想你回去大拇指的地方會蠻痛的 我覺得這是最大的問題. 再來看腰. 腰部並不是水平的 很明顯的 腰是在手出
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