Re: [請益] 投球動作XD

看板PlayBaseball作者leno (我要做有水準的人)時間18年前 (2007/12/07 14:47)推噓5(5推 0噓 4→)

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換我了.. 我把原po的分解動作放在這邊 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=leno&book=1 然後我把我的建議畫在這裡 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=1&f=1653464585&p=3 綠色的點是你原來的動作，紅色的是我建議的幾個點 1.出手的軌跡你出手軌跡是個小弧線，這樣沒什麼效率嘗試早點將球放進發射軌道，這樣你最後在用力將球噴出去的時候才有東西讓你噴... 2.自由腳的固定從正面來看，你的自由腳在著地後不是很穩定，尤其是在身體轉開的時候這很重要，一來影響的是控球，再來就是球威你可以嘗試看看將自由腳的膝蓋加一個往內的力量(紅色小箭頭) 腳板踩正(或內八)，不要往外翻 3.身體旋轉的時機這也是你一個很明顯的問題，上半身太早開始旋轉旋轉開始快速旋轉的時機差不多是在**自由腳著陸的時候** 常聽到人家講身體太早開，就是你的上半身在你下半身還沒穩定時就開始旋轉當自由腳著陸時，屁股和自由腳就固定不再往前，然後以屁股為中心開始旋轉腰->胸->肩->腕--->發射是這種感覺這是有順序的，不是同時發生我講完了.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.219.132

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nir

12/07 17:17, , 1^F

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evenfall

12/07 17:48, , 2^F

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ckyuzi

12/07 18:46, , 3^F

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