Re: [請益] 投球動作XD
看板PlayBaseball作者Sunrise2516 (不宅不腐不糟糕正直好青)時間16年前 (2007/12/07 00:37)推噓5(5推 0噓 3→)留言8則, 4人參與討論串2/5 (看更多)
推
12/06 23:05,
12/06 23:05
推
12/06 23:32,
12/06 23:32
推
12/06 23:46,
12/06 23:46
→
12/06 23:47,
12/06 23:47
推
12/06 23:58,
12/06 23:58
→
12/06 23:59,
12/06 23:59
大體上就是joylin大說的意思吧 下半身並不是提供上半身一個良好穩定的力量來源
一個一個來看好了
首先單看前腳 腳掌並不是穩定的貼地 而是"轉開"
膝蓋沒辦法呈現一個有力的支撐和曲度
我想你回去大拇指的地方會蠻痛的 我覺得這是最大的問題
再來看腰
腰部並不是水平的 很明顯的 腰是在手出去之後才跟著出去的
重心應該再更留在屁股(大蓋是尾椎那地方)的部分
上半身由於是手先帶動的關係 沒辦法挺直和保持重心
手部
整個驅動都是靠背部和手 尤其是肩膀和手肘的部分
手腕也沒有扣出來 加上原PO身材限制 投球不要那麼用力才好
尤其是收尾動作 晃來晃去表示你的力量是回到身體而不是作用在某個物體
整體的動作不差...如果能把腰部帶動手的動作做的更明顯
加強背部和腿部的力量 以及 做點重訓讓肌肉能夠穩定的作出投球動作會更好
--
我:我是 有節操不宅不腐不糟糕 陽光正直好青年
友:屁(1s
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.16.59
推
12/07 00:41, , 1F
12/07 00:41, 1F
推
12/07 00:47, , 2F
12/07 00:47, 2F
推
12/07 01:09, , 3F
12/07 01:09, 3F
→
12/07 01:11, , 4F
12/07 01:11, 4F
→
12/07 01:13, , 5F
12/07 01:13, 5F
→
12/07 01:14, , 6F
12/07 01:14, 6F
推
12/07 03:26, , 7F
12/07 03:26, 7F
推
12/07 12:51, , 8F
12/07 12:51, 8F
討論串 (同標題文章)