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討論串[請益] 怎樣使用腰力?
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#3
Re: [請益] 怎樣使用腰力?
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者ZzzBa (Skator Boi)時間18年前 (2007/09/08 01:04), 編輯資訊
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補充一下大家常說的肩膀開掉的定義. 腳部在踢腿到形成弓箭步的這段時間理論上腰應該是完全不能也不用出力的. 因為這個時候自由腳還沒有踩到地上,這時候的扭腰沒有一個軸心來brace up. 就是作支撐,會使得加速度沒辦法做到最快,在加上這個過程重心是不停轉移的,. 會使得控球上容易投高(試想在重心一邊往
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#2
Re: [請益] 怎樣使用腰力?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者poverty (（帕佛梯）)時間18年前 (2007/09/04 07:33), 編輯資訊
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提供個小方法：. 檢查腰力：步伐跨好（你平常投球的跨距），鎖好，自由腳微內指，然後動作。. 手開了：右撇子的左肩提早指向一壘側導致右手跟不上腰部旋轉，結果放球點過早。. 圖解：GOOGLE搜尋投手空間，有相當多分解動作圖可供您參考. 最好方式還是找個人陪你練，一格一格幫你看動作，很多小毛病悶著練抓不
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#1
[請益] 怎樣使用腰力?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者a84885640 (喔 手滑了)時間18年前 (2007/09/04 02:01), 編輯資訊
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如題. 我每次做傳接球時 球速跟尾勁都出不來. 可能是我只用到手臂的力量 沒用到腰的力量去投. 有沒有人知道要如何去使用腰力來幫助頭球. 因為很習慣就直接用手臂的力量. 有人知道怎樣練習用腰力嘛??. 還有所謂的手開了是什麼意思阿??. 感謝各位. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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