Re: [請益] 球速只有均速85公里如何加強?
※ 引述《derek940813 (Derek94)》之銘言：
: 其實小弟幾個月前均速只有72km/hr上下
: 但試試看搖擺鈴後有稍微提升至85km/hr左右
: 今天附上投球影片
: [投球瞬間是慢動作播放所以比較慢，是希望大家看清楚點
: 不是真的用那樣的速度投球!!]：
: http://www.youtube.com/watch?v=bcEfNKl21KE
你要不要先練習把你的整個身體動作固定下來
因為你投完球身體還在那邊晃來晃去
可見你的腰啊 肩膀 手臂啊 腿啊
每個地方的力量朝各個方向散開
無法集中
這樣快得起來才怪吧
集中 讓所有的力量集中
減少最少的無謂浪費
就是最高指導原則
祝原po早日邁向100km囉
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大一破爛 大二破處 大三破麻 大四破舊
大一阿宅 大二阿宅 大三阿宅 大四阿宅
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◆ From: 112.105.157.102
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