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討論串[請益] 球速只有均速85公里如何加強?
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#1
[請益] 球速只有均速85公里如何加強?
推噓21(21推 0噓 30→)留言51則，0人參與, 最新作者derek940813 (Derek94)時間12年前 (2012/08/18 09:42), 編輯資訊
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其實小弟幾個月前均速只有72km/hr上下. 但試試看搖擺鈴後有稍微提升至85km/hr左右. 今天附上投球影片. [投球瞬間是慢動作播放所以比較慢，是希望大家看清楚點. 不是真的用那樣的速度投球!!]：. http://www.youtube.com/watch?v=bcEfNKl21KE. --
(還有66個字)
#2
Re: [請益] 球速只有均速85公里如何加強?
推噓6(6推 0噓 14→)留言20則，0人參與, 最新作者SocketAM2 (AM2)時間12年前 (2012/08/19 20:37), 編輯資訊
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今天吃過中餐想說小睡一下，結果睡到晚上，沒打到球....... 鬱悶鬱悶就來不負責任地幫你隔空抓藥，僅供參考有錯請鞭. ========================以上純騙P幣====================================. 看影片中第一次投球的動作，你不說我還真不覺得
(還有1575個字)
#3
Re: [請益] 球速只有均速85公里如何加強?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者YeahJJ (葉丁丁)時間12年前 (2012/08/20 23:14), 編輯資訊
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你要不要先練習把你的整個身體動作固定下來. 因為你投完球身體還在那邊晃來晃去. 可見你的腰啊 肩膀 手臂啊 腿啊. 每個地方的力量朝各個方向散開. 無法集中. 這樣快得起來才怪吧. 集中 讓所有的力量集中. 減少最少的無謂浪費. 就是最高指導原則. 祝原po早日邁向100km囉. --. 大一破爛
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