[請益] 請教投球姿勢

看板PlayBaseball作者 (龍)時間16年前 (2010/03/23 17:15), 編輯推噓11(11推 0噓 16→)
留言27則, 11人參與, 6年前最新討論串2/4 (看更多)
我接觸壘球約兩三年，守備位置是外野手 但是臂力不是很強，常常不敢直接丟本壘 平常有在丟棒球，只是球速很慢， 想請教板上的前輩 我的投球姿勢是不是有什麼問題 附上影片http://www.youtube.com/watch?v=WnpE0-kRMHU
謝謝 ^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.170.197
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開掉囉
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推
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自由腳踏到地的同時 腰也已經轉完了 所以只剩手的力量
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謝謝兩位前輩指導，我再練習看看
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推
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一二樓有講跟沒講是一樣的....
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手骨折看醫生 醫生跟你說 喔你手骨折 不幫你開刀
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這樣看醫生完全沒用阿 自己當然知道手骨折
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推
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樓上可以講解阿...何必
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順便請樓上講解我的~~
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有前輩肯指出缺點我就很感謝了，請問有什麼改善的方法嗎?
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推
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樓樓上nk大應該是肩膀旋轉和甩臂連結不順 協調性的問題啦
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影片第二次肩膀繃太緊了，下半身我覺得還OK
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推
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真的腳出去太早
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棒球不管打擊或投球 覺得把力量索在中心
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一口氣放出去都很重要
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有開掉嗎@@?
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推
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影片似乎是丟棒球的？
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推
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問四樓吧，他應該會給講了就讓人恍然大悟的道理。
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推
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是說自由腳踏地後 再轉腰就對了?
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推
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回樓上 沒有這麼截然二分，但通常自由腳踏下來後，身體
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的重心還在後面，藉由前踏的力量還有重心的轉移，再搭配
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腰的轉動，這樣子流暢度會比較好。換言之，如果腳還沒踏
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定就把腰轉到快完，這樣子出手很容易抓不到出手點，控球
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會不好。另方面，少了轉腰的力量，投出來的球就剩下手臂
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的力量了。
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這是我在二樓想要說的有說等於沒說的內容。相信四樓更強
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腰的轉動，這樣子流暢度 https://noxiv.com
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04/21 11:33, 6年前 , 27F
手骨折看醫生 醫生跟你 http://yaxiv.com
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