Re: [請益] 選球
※ 引述《chalon (火星先生)》之銘言：
: 各位前輩好 我是個初學者 對於選球跟揮擊小弟有不少問題想問
: 之前在打擊練習場 大概可以打到120km左右的球
: 130km大概可以擦棒10~12球(這當中偶爾幾球界外) 其它揮空
: 90~110km的球大多可以掌握
這裡的可以掌握，是什麼樣的掌握呢？
去打擊練習場練打時，可能會發生一個問題，
就是打者只是單純算時間，球來了就揮棒。
這樣打習慣了，選球自然就會變差。
而且要看清楚球再揮，和不管好壞球都揮，出棒的時機差很多。
不選球也許可以打到120，但要選球打100說不定就有難度了。
如果要在練習場練選球也不是完全不行。
以我自己來說，去打擊場時我會先在球道後面觀察一下高度，
太高或太低可以請工作人員調一下高度。
別間我不是很確定，但我比較常去的大魯閣博愛和澄清兩間店，
通常都會馬上幫忙調。
因為機器的問題，其實調整後也不會完全穩定，
球還是會在某個高度內跑動，但至少會好很多。
再來就要給自己設定好球帶的寬度和高度，
確定發球機投過來的球會進入好球帶才揮擊，不然就不揮。
尤其是胸部附近的球，因為離眼睛比較近，會忍不住想打。
自己不確定有沒有追打壞球的話，就請一個朋友在後面觀察。
如果要練內外角球的話，就改變一下站位，還可以順便練習內拉外推。
當然會有人覺得這樣很浪費錢，但也是一個人練習的好方法。
: 可是真的和一些朋友在做在打擊練習時 丟過來的球約70~80km
: 但是好壞球卻幾乎沒辦法分辨 除了內角球比較看的清楚
: 只要是中間偏外角 甚至外角壞球還是會去跟打
: 造成一堆鳥碰的界外(隊友撿球撿到幹聲連天了啦...)
: 請問要怎樣才能夠改進而不會去追打壞球呢?
: 看了一些版上的文章 大概是說當有人練投時去站打擊位置
: 可是每次打球的時間很有限(一星期一次~兩次)
: 不知道有沒有能夠自主訓練就可以讓選球進步的方法呢?
: 另外就是揮擊時 自己感覺揮棒的速度很慢 像130的幾乎是完全跟不上
: 除了將棒子握短以外 肌肉要訓練哪些部位才能增加自己的揮棒速度呢?
: 麻煩各位前輩解答一下 謝謝!!
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07/15 14:41, , 1F
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07/16 20:57, , 2F
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