Re: [請益] 選球
※ 引述《chalon (火星先生)》之銘言：
: 請問要怎樣才能夠改進而不會去追打壞球呢?
: 看了一些版上的文章 大概是說當有人練投時去站打擊位置
: 可是每次打球的時間很有限(一星期一次~兩次)
: 不知道有沒有能夠自主訓練就可以讓選球進步的方法呢?
我的選球應該只有普普而已，不過提供一些個人的想法讓您參考看看。
平常練揮棒時，我會想像地上有塊本壘版，自己則站在打擊區內。
揮棒時則先想像球靜止於空中擊球點上 (Tee), 並特別注意幾件事情:
內外角球的擊球點要抓清楚，內角球在前面 (大約前腳位置) 以免折到，
外角球在後面 (雙腳中點附近) 避免太早出棒而只用手腕擊球。
面對壞球，也應該做出跟球->放過 的動作。
接著是想像球從投手手上投出 (模擬 Free Batting)，並建立好球帶之範圍。
因此球的軌跡可以經過或不經過此好球帶，並因此決定是否揮棒。
再來在練習拋打的時候，可以畫出預定擊球的面，
如果球沒有通過這個面的話，就不揮擊。擊球點應力求在此面上。
: 另外就是揮擊時 自己感覺揮棒的速度很慢 像130的幾乎是完全跟不上
: 除了將棒子握短以外 肌肉要訓練哪些部位才能增加自己的揮棒速度呢?
: 麻煩各位前輩解答一下 謝謝!!
身體要放輕鬆，雖然我現在也打不太到了 T_T 打混打太兇 XD
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鬼壓床怎麼辦
騎上去啊
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推
07/15 00:30, , 1F
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