Re: [請益] 請問為什麼球速根下盤會有關係?

看板PlayBaseball作者angusyu (蒼穹的昕空)時間19年前 (2006/06/17 11:54)推噓3(3推 0噓 0→)

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下盤固然要練, 不過如果你腹肌或手臂肌力"很弱"的話, 我建議你把練下盤的時間花一點在這上面.. 雖然很多人很喜歡強調下盤, 但是我還是覺得上半身是初學中學者需要練的, 否則你下半身很強, 力量導引上來以後上半身肌力不足的話, 不是受傷就是力量傳不上來導致控球不穩. -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.113.48

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hotdamn

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iuchun1010

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Eliel

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