Re: [心得] 痛苦的調適期 謝謝建議
借這個標題問一下
除了眼睛疲勞以外
有沒有人有肩頸酸痛的問題?
我幾年前有陣子pipette拿太久
到後來右肩胛快到脖子那邊一開始是酸痛
後來開始變成刺痛,然後麻木
到這地步我有嚇到,有節制一下工作量
在我停止實驗之後有改善
但是後來演變成電腦打太久那一塊還是會隱隱作痛
現在我做實驗都還蠻怕舊傷復發的
但是又不可能不拿pipette
有沒有什麼好的方法改善這問題呢?
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