Re: [心得] 痛苦的調適期 謝謝建議

看板PhD作者 (腦殘沒命菸酒生)時間13年前 (2011/05/15 16:27), 編輯推噓26(26推 0噓 57→)
留言83則, 22人參與, 最新討論串6/11 (看更多)
我現在博二 回這文或許有人會覺得你才博二會不會太早了 不過原po有些事情我確實心有戚戚焉 我在這快兩年的博士就讀期間 曾經連續使用電腦超過20小時導致眼壓過高 也曾經兩次因為連續三天沒有睡然後暈倒在客廳和書房 然後看著自己大學同學一個一個找到工作 自己還在為了那一紙學位的題目和點數傷腦筋 一直處於心情很低落狀態 有一段時間還有酗酒 我記得以前碩士班老闆有和我說過 求取學問的過程是一條很孤單的路 在這條路上你必須要獨自調適的能力 並且能夠讓大家知道你到底在做甚麼 但事實上我周遭沒有人念過博士班 我是我整個家族裡面第一個碰到這學位的人 所以每個人都以為念博士班就和念大學一樣 修課完就可以畢業 我曾經因為清明節那天要趕一篇文章沒法回去掃墓 被我父親罵的豬狗不如然後躲在房間裡面痛哭 現在我為了我母親期待還去修了教育學程 我一學期20學分 還有兼課8堂 每學期給自己固定目標1篇期刊投稿 說了那麼一堆 其實算是在發牢騷吧 還有很多不過打出來太花時間 每個博士生在念書過程中一定會碰到許多挫折 然後有很多外加壓力會開始慢慢加諸自己身上 找出一條能夠排解的道路很重要 我自己是去登山 把自己弄得累得半死 這樣就甚麼都不會去想 登山過程中也可以讓自己和外界短暫失去接觸 對於自己的博士班生涯我會有自己的堅持 我相信很多人也是這樣 身體的話沒有人可以幫忙 一定要自己照顧 我想鬱悶是一階段一階段 每一階段的鬱悶也需要各種方式去調適 但千萬不要因為鬱悶就對自己產生懷疑 一點心得分享 加油 -- 「寫下這些日記的人，在重新踏上阿根廷的土地時，就已經死去。我，已經不再是我。」 ---Che Guevara--- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.218.119.150
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回家掃個墓頂多一天吧 也可以用遠端連回lab
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搞不太懂不會家掃墓 跟寫文章的關系是?
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樓上會從墓地遠端連回lab嗎？不錯不錯，有希望早畢業。
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算了 當我沒說
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回家掃墓頂多一天，的確想不出為何跟寫文章有關系。至於遠端
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連回那只是戲謔而已吧？為了母親期待修教育學程？現在修教育
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學程是要期待什麼？如果這樣，那來念博士是為了什麼？似乎很
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矛盾。
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那不是戲謔 -.- 只是說明有其它方法可方便寫文章 @_@
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回家還能寫文章真的頗難...
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倒下，就什麼都沒了
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加由唷 你會成功的
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如果deadline剛好在清明當天就會有差了 XD
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你一定很年輕才可以那麼多天不睡...
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因為年紀大只要一天晚睡就會天旋地轉了...
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爬山不錯 我覺得很不好時 也是想到我常爬山的那段日子
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覺得都活著走出林道了 應該沒什麼其他更難的事
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不過 除非原po 很強 不然還是不要獨攀喔
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心懸論文而無心掃墓 簡單說就是放不下 這相信不是個例
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又 從本文所謂弄到多日未睡昏倒 即可看出是很難放下的人
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請保重身體...
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每個博士生都有博士生的苦，盡量往正面想，加油！！！
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我看我以前博班學長都睡的飽飽的耶
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有點走火入魔了，人生不是只有做研究。
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可是我覺得原po的生活挺寫實的呀，有時候遇到...的老
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闆真的就是會那麼苦命，有很少數老闆還會酸學生、怒吼
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學生，讓學生精神壓力更大...何況回家掃墓不代表只有
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回家，還意味著要幫忙傳很多事情，在墓地大家手都用來
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我心情不好時是散步，走阿走的，抽離原有的空間
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合十，不太可能搞遠端吧...原po提到酗酒，感覺有潛在
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的情緒障礙，試試每天規律運動，跑跑步或爬爬山，體力
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會變好心情也會比較開朗，希望你快快撐過去，加油!:)
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感覺真多Phd同學都會爬山紓壓 可以組Phd登山板聚了
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回gorhow和guare 用遠端連回lab我是不知道怎樣弄
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我想我也沒有你說的那種lab可以讓我搞這個
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再來 可能是我沒說清楚 清明不是像大家心裡想的只有一天
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我一回家我只想要陪著我父母 為什麼我大老遠從台灣
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最南端回到最北端還要讓父母對我的學業和身體擔心?
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捫心自問一下 當去掃墓時候你拿著筆電在旁邊上網連lab
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各位覺得這樣就好看嗎?掃墓求的是一種尊敬先人的誠意
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如果這樣 不如不要回去 我寧願讓自己累得半死然後不讓
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父母擔心 出現時候能專心祭祖
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教育學程就很複雜了 只能說家家有本難念的經 要讓父母安
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心 就只能讓自己更累 兩者矛盾我也知道 我應該是全校唯一
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博士班在修教育學程的了
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聽說以後博士可以直接教高中不用教程不知是真的還假的
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時間管理還蠻重要 那個禮拜要掃墓 有些project應該就
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必須花點時間提早完成。 為什麼有些博士生可以正常
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上下班 只有偶爾可能需熬夜 發的期刊也都不錯~
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那也不是沒原因的 但或許你家老闆的要求嚴格出名的
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那可能是個例外。 另外感覺上 你做研究好像很痛苦
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?? 壓力是難免不了! 但也恭喜你找到你健康的紓壓方式
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博士班該學會的,我想就是"時間管理"
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2樓 你不是當事人 就不要講這種話 嘴巴講很容易 真的要做
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你才會知道很多時候沒有你想的那麼簡單 而你這樣的一句話
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除了傷人以外是沒有任何幫助的
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時間管理是每個博士生本來就該會的 但是我相信很多人的
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問題不是時間管理 問題是在老闆 縱使你有多好的時間管理
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只要老闆一句話 都可以化為烏有的 時間管理能發揮作用只
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有當你的老闆是絕對的理性與民主的情況下才有用 否則你
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總是會遇到自己已經盡全力做好 但始終卡住的那一刻
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有些博士生能正常上下班 不用甚麼熬夜 不可否認這之中有
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強者存在 但更多的時候 該感謝的是你有一個明理的老闆
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我隨便舉個例子好了 可以回顧一下我前面的文章
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我老闆曾經在隔天要繳交計畫書的下午才跟我說 請我幫他寫
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一個計畫 有點趕 明天就要繳交 請問這個時候時間規劃
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有用嗎 ? 你能夠拒絕老闆嗎? 這種情況我碰過太多次了
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相信板上也不少人碰過類似的事情 我也不是特例~~
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q大隨手舉的例子,怎麼都看似發生在自己身上的感覺...
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真的是,好老闆得永生,壞老闆誤一生
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壞老闆也許會有報應～只是通常我們都已經看不到了....
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墓地連遠端又不是我說的 鞭我幹麼 我是說在家時
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一個毫無規劃的老闆 可以把整體辦事效率弄得極差
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跟到規劃完善的老闆是很幸福的事~~
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而且很多老闆根本毫無規劃，還要裝得一副自己很懂得規劃的噁
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心樣子，再報怨學生動作緩慢～有夠噁心
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就像我不知道你能不能從墓地上網一樣，你也不知道原po當時
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的狀況到底能不能放下工作回家，做出這種妄自發言，被鞭也
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只能說剛好而已。
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奇怪了 我用的是問號 叫什妄自發言?
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墓地上網也是你自己說的 我根本懶得回應你
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？？用問號就可以逃避嗎？？真好？？
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