Re: [問題] 舊傷一問
其實這個問題我有一個朋友有
這是lateral malleolus 骨質增生的情形比較大
現在要問的就是fattyy是不是之後痛的位置都是在最外側突起的那塊骨頭
還是痛在別的地方
例如那塊骨頭後面的肌肉還是上面的肌肉
如果通通的都不是..
而只是那塊骨頭的地方痛
那可以看看他的鞋子
是不是有在外側的地方有明顯的變形
如果以上都有
建議
去買紗布4*4cm那種
中間減個洞
然後把圍起來
增加和鞋子的接觸面積
他的痛可能是大量摩擦造成的問題
外加上持續發炎更有可能會使骨質增生的情形加劇
有的醫生會建議開刀磨骨
這個要考慮清楚
因為多一道疤痕在腳踝的位置
整各腳踝的柔軟度等等都會有很大的影響
※ 引述《fattyy (bb)》之銘言：
: 不好意思！打擾各位.....
: 小弟在一年前打球『翻船』扭傷腳踝...
: 原以為大概修養2.3星期就好....
: 這期間就是冰敷～～之後熱敷針灸貼膏藥～～但是沒有推拿....
: 之後因為忍不住大概過了一個月..就開始去打籃球了
: 可能是傷勢沒有完全好～～
: 小弟體重約100KG～～
: 每次打完腳踝外側突起的那塊骨頭就會很刺痛.....
: 冰敷外加抬腳隔了一天就舒服很多....
: 雖然走路還是有點不舒服....
: 不過不置於到不能走路的地步....
: 到目前一年多的時間....都是持續這樣～～
: 打完球...腳很痛.....隔天就恢復7成...循環
: 原本以為是體重負荷太重.....
: 因此這從3月到7月減肥至85公斤...
: 期間都是以快走方式每星期6次每次5-7KM
: 最近因為多打了幾次籃球...外加快走
: 傷勢似乎更嚴重了....
: 原本隔天就可以恢復....現在都要隔2天才能恢復...
: 原本想說瘦15公斤傷勢會比較好...
: 情形似乎沒這麼樂觀.....
: 半年前有去照X光....醫生說嫩帶沒事..給我一罐擦的消炎藥..然後叫我減肥
: 就沒了.......
: 不太相信中醫推拿...
: 朋友有介紹物理治療科
: 前來此問～
: 不知各位先進可否給予指導...
: 能否介紹比較深入的『足踝外科』
: 或是直接去找物理治療科？？？
: 或是其他更好的意見！！
: 非常感謝！！
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★okgirl 每一分每一秒都給你....but第一次不能給你.....呵呵
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