[轉錄]Re: [問題] 系籃

看板PSY-BSKT作者hu2 (驚人的鬥志)時間15年前 (2008/09/19 13:40)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ [本文轉錄自 basketballTW 看板] 作者: showtimelo (羅兩光) 看板: basketballTW 標題: Re: [問題] 系籃時間: Fri Sep 19 01:20:25 2008 個人認為還是要看系籃的方向有以下幾種系籃第一種如果說大家都是"快樂籃球"主義者何謂快樂籃球就是比賽的時候失誤大家都跟你說沒關係不要氣餒在輸球後...學長不會破口大罵...不會開壓力很大的檢討會這樣的球隊可以多練練跑籃和戰術因為這樣的球隊往往只有在練球的時候比較快樂比賽的時候都常常是被電假的大家都希望趕快打完回家所以至少練球的時候要快樂一點至於體能也沒什麼差反正大家比賽的時候沒有所謂非贏不可的壓力第二種就是球隊人才較少像"部分"的文法商科系可用之兵不多那小弟建議一定要在練球時間操體能以及自主的重訓特別是主力球員因為只有這樣球員才能在場上HOLD比較久以維持球隊戰力第三種就是所謂的傳統強隊一般校內的前四強這樣的球隊體能方面就一定要自主訓練為主因為都已經是前四強了都是在攻守戰數做較量要能在這樣的球隊上場比賽體能已經是基本要求至於防守這是最大的贏球條件現在的大專比賽可以常常看到領先的球隊大部份是因為快攻而快攻的條件建立在籃板的鞏固和抄截而且防守好可以消弱對手體力前面大大所提到的防守步的練習不僅可以增加自我防守能力在影響進攻速度的腳力上更可以大大提升現在大專的全場很少有人可以做到流川楓的"單槍匹馬切入禁區灌籃得分" 所以千萬不要把三打三的動作拿到全場來不然你就等著被抄球吧 (小弟曾在國中作三年板凳...在高中做過三年板凳...在大專坐過兩年板凳... 八年來我都是離教練最近的人...所以我說的話...科科...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.3.51

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civic9

09/19 01:22,

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Bigcookie2

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vd858

09/19 01:28,

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