Re: [探索] 如何克服拖延的習慣??
我是原po
我覺得你說得很精準@@!本來想用寄信的但還是回到版上好了(都發文了XD)
事實上我本來打算做作品集參加一年一次公開的徵選
我有很長的時間可以做 但是我一直抗拒拖延
直到截止日期前三個月 我擬定了初稿 終於進行實作的部分
但是做一做 我發現我不可能在截止日期前做完...我沒辦法做那麼快
如果必須趕完 我就得降低品質 但是我不想...
因此做的壓力很大 畢竟事關求職
幾乎每天失眠 躺在床上四個小時都睡不著 醒來精神都很不好
做的時候也很痛苦
的確很符合您說的 我抗拒用不符合它韻律的腳步去做出爛作品
於是有一天我決定慢慢享受做的過程 不要急著趕著參加徵選好了
就好好把它做完 然後再拿到公司毛遂自薦
然後我又開始拖了Orz回復到明明有很長時間可以做卻一直拖
不知道是不是雖然我覺察到了問題所在
但還是帶有之前拖延的慣性QQ
加上我的經濟大概只能支持我待業中到9月(所以我心裡還是有個時限Orz?)
現在截止日期也還沒到 但應該是真的來不及了
其實我感覺如果我能完成機會是很大的 大家也都很鼓勵我
但是就是缺少完整的作品集可以拿給人看
現階段是難以開始>做不下去(很難開始動工 但是一做可以做很久)
前陣子是很趕一早就開始做 但是做一做就做不下去
好困惑Orz
目前想到的具體解決方案是設定15分鐘鬧鐘
專心去感覺我正在做自己喜歡的事
不知道有沒有用QQ"
感謝你的回文!!
※ 引述《march501 (唷荷～好日子)》之銘言：
: : 尤其是我現在的狀況..Orz
: : 目前待業中 預備要做喜歡的工作但是需要作品集
: : 我一直遲遲無法把作品集生出來...明明時間很多
: : 但是我幾乎都沒在做...說真的我完全不知道我的心在抗拒什麼~"~
: 這是個好問題：我的心在抗拒什麼？
: 我猜，你很滿意可以做自己喜歡的事
: 可是當你把一個「做事要努力勤奮」的信念加在旁邊的時候
: 就算你正在做自己極度喜歡的事，也會變得痛苦萬分
: 因為你在逼迫自己不按照做新事的韻律
: 那很像是你又把自己推回去做以前不喜歡做的事時會有的氛圍中：以效率為優先
: 做你喜歡的事，並且按照新事的韻律
: 你喜歡的事，它所需要的時間表和舊事完全不一樣
: 如果你強迫自己加速，如同做舊事一樣，要快快快
: 那你並沒有把做自己喜歡的事擺在第一
: 你心裡明白這才是造成你抗拒的原因
: 你並不是抗拒做自己喜歡的事，你抗拒用不符合它韻律的腳步去做出爛作品
: 做你喜歡的事，你並沒有推遲擺爛，信賴你新的腳步和呼吸
: 放掉把效率擺在第一位的習慣，而把你所愛的事擺在優先地位
: 那是揚升大師從你內心解讀出來的訊息
: 做你所愛的事，你的愛將使你現在就行動，堅持不懈
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