Re: 過度防曬罹癌機會大？

看板NetRumor作者nidor (awful)時間20年前 (2005/08/02 07:06)推噓2(2推 0噓 3→)

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※ 引述《ligod (小豬)》之銘言： : 轉自http://www.ezskin.com.tw/ : 幾乎所有的人，都會普遍仍存有著「多曬太陽才健康」的觀念。如果問他為什麼？有的人 : 也許也答不上來，勉強答的上來的會告訴你，因為維他命D人體無法自行製造，一定要紫 : 外線的配合才可以製造維他命D來保持骨骼的強壯。 : 也許你聽到這樣的答案會趕緊附和，沒錯，這個小學課本有寫！但是這裡筆者要告訴你， : 小學課本寫錯了！ : 沒錯，他命D人體無法自行製造，一定要紫外線的配合才可以製造維他命D。但是我們並不 : 需要多曬太陽才可以有足夠的維他命D，根據研究，一個鈣質攝取足夠的人，每天只要曝 : 曬五到十分鍾的紫外線就已經足夠應付人體所需。而除非你住在地洞，每天根本不用可以 : 曬就已經超過十分鐘。 : 過去因為台灣的經濟不好，鈣質可能不夠，所以才會鼓勵大家多曬太陽。而現在這些小學 : 課本早已改寫，您千萬要跟上時代才不會被自己的子女取笑喔！這個問題跟緯度有關高緯度地區需要多曬太陽因為那邊照度本來就低低緯度需要防曬因為照度高過高的紫外線會對細胞核產生傷害也會降低血液中葉酸的含量不足的紫外線會造成維生素d合成不足產生軟骨症這兩者都對新生兒的健康有很大的影響也因此人類的皮膚在短時間(萬年左右)內就演化出不同的顏色讓紫外線吸收的量達到剛好皮膚黑色素主要是堆積在細胞核的周圍形成保護DNA的遮光傘一直想要美白的女士們要多加考慮了...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.9.190

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nidor

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