Re: [心得]勁道養成法-搖根
※ 引述《Brahman (小狐汔濟)》之銘言：
: ※ 引述《Raymond2 (Raymond2)》之銘言：
: : 您確定嗎？形意拳應該是消息全憑後足蹬，雞腿式。
: : 為什麼我要體會力發雙足呢？^_^
: : 不，原則上我習慣後足蹬。
: 我只是猜測為什麼您認為在動步時發不出彈抖力。
沒關係，確定這些東西是無所謂。
: : 這是太極拳的觀念，我以前是這樣練的。
: 不是，這是形意的練法，當然形意不是專門去練出彈抖勁的
: 只是說從這些步法的訓練中確實可以感受彈抖的力量。
: 太極的東西我不好說，
: 不過以楊太而言，不講前趟後蹬與足下存身，也沒有行如槐蟲的說法。
這…我楊太不熟，抱歉。
我知槐蟲步是很好的練法，我也有練，
但是我指的是觀念，不是動作。
然而目前為止，我懷疑是我們名詞定義的問題。
: : 記得以前台灣武林雜誌有一篇說太極是平圓，形意是立圓，
: : 現在我認為這是錯的，形意拳不是這麼發勁，完全不同。
: : 您這一段的意見其實差不多是當形意拳是立圓，但我不這麼認為。
: : 我覺得本版精華區依序5,2,1，那一篇就對了，
: : 是正確的翻浪勁，沒有混雜其他的勁道。
: 翻浪勁有沒有其他的力量我不知道，不過一定是有彈力的。
: 練習形意當然還是以翻浪勁為基礎，
: 以翻浪勁為基礎是否可發出彈抖的力量呢？
: 從結構上來說，我認為應該是可行的。
: 只是需要調整力量運用的方式。
翻浪勁可能會彈，但不會抖，這是一點。
結構上的確可以彈所以才會有形意家用彈勁做虎撲，
我在您發文前在內家拳社就有講了，沒有指涉個人。
有好的彈勁用在形意上面就已經很厲害了，
我真的從頭到尾沒說彈勁不能用，我說的是動步問題。
而且，我們的名詞定義不一樣，假設情況好了，
持有點分量的長槍、沈墜、落跨、肘不離肋、手不離心…往前直捅，
這樣的動作過程當中有沒有您所謂的抖脊柱的動作？
有的話，那麼我應該是誤會您的抖脊柱的動作，
您講的彈勁可能就是我的翻浪勁。
沒有的話您的彈勁和翻浪勁不一樣。
做的好的彈勁和翻浪勁非常相似，
只有一個差別，彈勁做不出好的起落勁，
好的彈勁和好的起落翻浪勁動作都可以很小，更看不出來。
做一個動作差不多，但連續做好幾個就有差了，
我前面說了，正確的翻浪勁才能連續疊浪，
彈勁在連續進步動中打的時候，一定會有斷勁。
我是練了很多才發現有這樣的差別。
: : 我想，您定義的束身可能和我講的不一樣，
: : 還是同一篇，5,2,1，我定義的束身和該篇一樣。
: : 形意拳是有必要束身的，還要肘不離肋、手不離心，
: : 因為形意拳源出槍法…這和槍法、槍勁有點關係，
: : ………有點懶了…也許下次想到再講束身和形意拳槍勁有什麼關係。
: 我們對束身的想法應該是一樣的。
: 不過我不認為束身的結構就不能發彈性力道。
等等，我沒說不能發出彈性力道，我是說不能發彈抖勁…
我知道這有點吊詭，好像我在玩文字遊戲。
那個521，裡面束身不是束全身哦，像玩123木頭人，
他是束上半身，下半身可以彈性的踐躦…
下半身似彈簧、上半身似槍。
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◆ From: 68.7.22.9
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