Re: [閒聊] 以前上課的方式
※ 引述《floatlight (光)》之銘言：
: 首先 先到的人會開始拉筋壓腿 (正壓 側壓 後壓)
: 肩關節的正壓 反壓
: 開始上課的第一件事就是倒立 以及各種下盤的練習 (馬步 弓步 仆步 歇步 獨立步)
: 接下來會蹓腿 (正拍腳 外擺 內擺 側蹓 二起腳.....)
: 和其他神奇的動作 (旋子 旋風腿 頭手前翻 鯉魚打挺 側空翻 騰空外擺腿.....)
: 更神奇的是 很多動作是連起來作一氣呵成的
: 之後會進入套路的學習
: 下課前還有一次功力訓練 比如說 鐵板橋 大v小v 中穿 等等
︿︿︿︿︿︿︿︿︿ 這些是..？
: 好累喔
: 不過我覺得國術社比較好喔 因為我不喜歡倒立和翻滾動作 頭粉暈^^
哈哈，不過我們也很好奇這些神奇的動作呢！
有空一定要請學弟示範示範囉：）
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