Re: [問題] 關於椿
※ 引述《tyc5116 (@@....)》之銘言:
: 請問版上各位大大,能不能詳細的介紹一下什麼是椿咧
: 我指的不是精華區那一種"鬆腰坐跨,函胸拔背"的部份
: 我想知道的是,例如說,椿總只有分哪幾種,主要是在練哪個部份
: 然後學習什麼樣的武術需要練什麼樣的椿等等之類的
: 麻煩各位大大的,謝謝
你的問題可謂大哉問矣!我先就幾個我稍有了解的問題回答,
其他就由學長們來說啦~:p
1.樁總只有分哪幾種?
樁的種類五花八門,零零總總,不同拳術的樁功也各有不同,
實在難以單用"幾種"來說明,但推究其目的、要求、功法,可
以發現其實很多的樁法型雖不同,但其實是同一回事,以意拳
的樁法為例,所有衍生出來的樁式其要領皆與"渾圓樁"相同,
只是加廣、加強各種不同方向、目的的勁力鍛鍊。而除了外靜
內動的靜樁外,也有外動內靜的行樁,如八卦掌的八大行樁即
是一例,以其先天樁為基礎,用趟泥步繞圈走轉,動中求靜。
而如南北派的樁功也有顯著差異,以上介紹的是北派拳術的特
色,而南派拳術的樁功限於本人所學淺薄,不明其細理,不過
大抵姿勢以高橋大馬,姿勢低而穩固為特色,主要是因中國南
方地形崎嶇,又多船行舟,故雖不利步法變換但極穩的樁式反
而有極大的優勢,皆有其道理在。
2.什麼樣的武術需要練什麼樣的樁?
就算是名稱相同的武術,在幾代的相傳演變之下,所發展出來
的樁式也有很多的差別,無法一概而論,但一定有一些樁式可
謂所有流派的"母樁",如前所述,雖細部有差異,但基本精神
不變,如太極拳的無極樁(自然樁)、太極樁(渾圓樁),形意拳
的三體式、以及很多流派都有的七星樁、伏虎樁、五行樁等等
,深入了解即可發現其實大同小異,因為拳術之理殊途同歸,
真理不會有門派之見,加上千百年來不斷彼此交流、互相融會
的結果,至於詳細的各派樁功,因為難以盡述,所以請自行就
有興趣的拳種跟人討論或查找書籍。
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