重訓
建議大家有空就去辦個重訓証吧
學弟妹不要浪費新體這個好地方
學長我一直到升大三暑假才發現這好地方
重訓四個月來
體能方面明顯改善很多
誠佑、momo、忠義,
你們擊球點都還ok,但是打出去的球缺乏力到,
根肌耐力不足應該有很大的關係,
至於乃元跟成勳,你們的下盤不夠穩,
有空要多跑步,
跑步不但能增進心肺功能,
也能幫助你們練下盤,
各種運動的根基都是要多跑步,
至於侯冠宇同學,
天賦異稟,只要打擊時看準點揮,
也能變炮哥,
憨耕,
棒子拿回去要多揮,
不要跟你家佛像擺在一起,
你的下盤也不夠穩,
你已經大三了,
去重訓啦,
不要去兩次就不去了,
有耐力一點啦,
不想被人家說你打嘴砲,
就做給人家看,
站穩你外野手的位子,
加油吧,我們可以變很強的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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