[心得] 自主訓練表

看板NTPU-ACC-VBB作者 (不速君)時間11年前 (2013/01/27 18:43), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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星期 一 二 三 四 五 六 日 墊球 ˇ ˇ ˇ 跑步 ˇ ˇ 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 彈訓 ˇ ˇ ˇ 前幾天都在打掃家裡 有點懶得做... 所以都集中在後面幾天 :W 才剛練完球沒多久 墊球特噴... 彈訓 抬腿自動換成太空椅 0.0 一次80秒 有點痠... 體能晚點作 大家自主訓練加油 ˊˇˋ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.154.223
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