[日誌] 想到就寫一下
先來個開場白吧
已經有一段時間沒跟大二學弟妹們見面了吧
今天看到大二幾乎都有來練球
感覺大家都有想求進步的心
覺得挺開心也挺感動的
希望大家能繼續保持!!
好 接著我便就今天的練習
我有看到的部分
給學弟妹們一些建議
大家參考參考
嗯...我覺得今天比較值得提出的問題在於
學弟們好像還好
學妹的話一開始的一些基本球其實都挺不錯的!!
但是到了擺速的時候
腳好像就像綁了鉛塊一樣
讓腳在地上拖
這就是為什麼呂G要大家的腳要小跳的原因
還有擺速其實練的是大家的腳步
大家可以一開始打不進沒關係
但是腳步一定要要求自己盡量到位
到位打到的球才有質量
這應該不用多作說明
還有另外一點
盡量不要單純用猜來決定下一球的方向
當然如果高階一點可能會有戰術上的考量
可是大家一開始練習
就是訓練到自己:看到球->正確的腳步移動->擊球
久而久之身體就會記住那種感覺
反應自然而然就會變快
我是認為乙組這樣就夠用了
大概是這樣子吧
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其實學弟妹們都打得很好啊
以後星期三學長我應該都會去
有什麼問題就當場提出來大家討論一下
還有回家或宿舍後大家想寫日誌是最好啦
回想一下今天的練球到底練了些什麼
有哪些要改進的地方
多想想 然後自己要怎麼改
這些都可以讓大家進步
最後，離下次大會盃還有很長一段時間
大家可以進步到什麼程度真的很難說
北大郭品超我就不說了 他小時候練過 =_=
保羅 小貢丸 皇霅 大四學長姐 他們都是這樣練上來的啊
大家如果能繼續保持
總有一天會訝異自己怎麼會變得那麼強
加油啦 各位!!!
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