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看板NTNU_MATH_FT作者 (天翼)時間14年前 (2011/03/29 15:32), 編輯推噓4(4推 0噓 1→)
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最近差不多要開始練習了 預計課表 60m來回跑 六趟 為一組 跑加休 20秒 吧 跑個3組好了 太久沒跑大概會累死吧XD 之後再慢慢加~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.98.26
推
03/29 22:43, , 1F
話說我休好多天了...
03/29 22:43, 1F
推
03/30 00:26, , 2F
話說我加入跑3000的行列了= =
03/30 00:26, 2F
推
03/30 15:04, , 3F
在軍中，3000m 15分內合格，約11'50"內是一百分。
03/30 15:04, 3F
推
03/30 23:51, , 4F
我怎麼聽學弟說，他們慢慢跑跑20分鐘就可以了...= =
03/30 23:51, 4F
→
03/31 00:46, , 5F
軍中只有放假是真的 XDD
03/31 00:46, 5F
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