[練習] 2010/10/17
今天練習
333
之後
衝了三趟50~60短距離全速衝刺
雖然速度感好像還在吧
但是還蠻怕練習量不足導致100M無法全速衝到底
然後其實200M個人賽還在考慮
如果我的練習量仍然這麼少
那我會考慮就不比了
或是先報 之後再看看要不要策略性放掉
就醬
改天要去買新鞋子~~~不然哪天我的鞋子跑到一半壞掉就冏了
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