Re: [檢討] MBA盃籃球賽之檢討
※ 引述《lolribbit (lolribbit)》之銘言：
先說對於團隊的看法
打過新生杯跟MBA杯後 我們的戰績是零勝四敗
第一次新生杯對外籍生輸六分
MBA杯第一場輸六分 第二場輸七分 第三場又輸六分
而且每場的平均得分都大概二三十分左右
但跟我們同組的隊交戰時可以打到四五十分
這代表什麼?
第一 攻擊方面 火力太零星 除了柏志可以穩定的貢獻個十分
其他人的火力根本就不夠水準
勉強靠詠傑後仰投進幾個球撐場面是贏不了的
不管練習怎麼練 上場丟不進就沒什麼好講的
一定要有屬於自己的比賽解讀方式跟攻擊方法
問觀眾最清楚 我們的攻擊悶到一個不行
沒有那種全隊都一心要作出來的進攻方式
沒有攻擊 靠我們不成熟的防守很難做到完全封死對手
就算對手被我們守住 要贏還是很難
大家記得 我們曾經整節只靠罰球得了一分嗎
另外 如果要打系統戰 很明顯的 面對區域防守
一、我們的一二三號由於沒辦法投出夠快的三分球
只要其中一個人沒有外線投射能力
在場上的功能會只剩下導球 這個問題一定要有方法解決
另外 四角傳球真的要多練習
球要傳到隊友可以容易擺攻擊姿勢的地方 多走位
二、內線牽制力跟內外的傳球能力不足也是一個原因
由於四五號要到的位置離籃框太遠
讓有球邊的後衛運作空間變小 也沒辦法快速打進低位
對手一點也不會怕
系統戰可以透過持續練習改善默契 另外
我強烈建議 快攻必須是我們的武器之一 這樣在攻守轉換中間
我們的後衛才有機會打出侵略性來 不然進攻手段真的很容易被識破
至於最重要的防守籃板球 我認為不是搶不到
只是我們沒有有效的機制發動快攻
讓一些切入技巧很好的人沒法發揮
第二 由於這樣慢節奏的比賽
好處是對手也沒什麼快攻把比數一口氣拉開的機會
但對我們來講致命的缺點就是 體力在無謂的防守上面消耗過多
無謂的意思就是 在半場系統戰的狀況下 一直跟著
但最後都拿不到球 甚至會在最後關頭被打進
只要對手多比我們投進一兩個 就可以確保他們的領先
在雙方都是沒有快攻的狀態下 到了第三節左右
我們沒有高壯的身材 跟團隊卡位的觀念來節省體力
比數一被拉到六七分之後 體力也剛好不夠
這個差距正是我們無法透過穩定的進攻跟快攻扳回的程度
第三 綜合上面兩點
我們是真的需要降低對手進攻次數才採慢節奏嗎?
還是因為進攻能力不足導致我們的比賽內容只有這種模式？
大家可以想想看
如果我們打快節奏 又照目前的方式防守 比賽會變怎麼樣?
再來是我自己
其實上面第一點的頭號戰犯就是我
大概算了一下 扣掉罰球 我大概沒得幾分吧
很緊張 動作表現出來就是很焦躁不安
全場經驗不足 我完全不知道什麼時候該投 什麼時候該post
一整個很緊張 所有的動作都作不完
也沒辦法分辨掩護跟空檔 我第三場上去的想法就是
不管了 進攻只要球到這來 我就要把球投出去
所以我任性的跟學長說 想繼續一直打
是因為 我真的想作點什麼好讓我們逆轉
對不起所有願意把球傳給我的人 柏志跟詠傑 培倫
辛苦得來的子彈都被我這個敗家子花光了
當詠傑跟培倫說叫我儘管出手 他們要幫我搶的時候
因為已經連續投不進五六球了 真的很心虛
後來 冠勳對我說 有幾次出手的時機很好 都沒責怪我
我真的是滿腹的抱歉
很抱歉因為我的練習不夠多 導致我面對區域防守的能力很差
把全場當三三在打 我很幼稚 對不起
其實第三場我看到柏志的防守已經守到三分線外一大步
那時候該出去斷球的是我
雖然知道他很拼很想贏 可是我的腳
就是沒衝出去幫不上忙 對不起
他說的專注力很重要 我想我會在以後
練球的時間內更投入 更模擬比賽的情況
還有 因為我有一些幼稚的無謂犯規
常常會打擊隊友的士氣 所以
如果大家在場上覺得我作什麼不對
就盡量說沒關係 因為
我常常會腦充血 就別客氣 儘管說
由於我什麼都不太精 所以想要
幫每個人分攤點什麼 卻幫不上忙
所以我認為目前最重要的課題就是
防守時要保持專注跟持續
對外能夠支援前場的壓迫跟斷球 卡位要抓準時機
攻擊要練習的太多 一點一點慢慢來:
一 要先成為外線穩定的得分點 要能夠定點出手跟帶一步出手
二 要習慣內線碰撞 希望能在低位策應方面幫上忙 還有練習用腦袋搶籃板
練習方面
我覺得上次那個連續進才能喝水的遊戲很好
有準備的人才來練球 不是練球了才來準備
沒信心的人可以先下場 大家要有信心可以帶給隊友支援再上場
還有四角傳球 要盡量想像最好的傳球的樣子
節奏穩定 配合隊友的速度傳球
我覺得現有的練習並不是不夠
而是我們作出來跟夠好還天差地遠
另外在互相攻防方面 下次防守我的人最好像馭群那樣
會比較像比賽 一對一防守沒有什麼要訣 用穩定的方式死纏著對手
不停的配合對方的眼睛跟手作妨礙攻擊的動作
我自己覺得 如果在練習跟在比賽 面對到的防守壓力完全不一樣
那練球也就沒什麼實際作用
大家再專注一點 不是要凶到讓人家受傷或是生氣
而是要想怎樣對方才不能投籃
想像一個身為一個持球進攻的人最怕怎樣的防守
如果不是為了尋找能夠完全自由的空間
那幹嘛又運球又作假動作又跑又頂又撞
所以 重點就在於如何在最輕鬆省力的狀況下
讓對方感覺你會碰到他的球 一隻手配合投籃的手 騷擾球
另一隻手抓運球手 這樣 triple threat已經去掉了兩個
他唯一能作的就是傳球了
就算他用高難度動作投進
總不可能一整場都被他這樣投
預測之後才能防守的有效率而不浪費體力
One for all,all for one.
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