[男排] 練完球後的腳踏車之旅
低手
肩膀都太僵硬 接球的點太高
要再等球掉下來一點再接
上手
球不夠尖
接扣
會抓著手 腳步定太死 要坐下去接
接到球時 要把球ㄍ一ㄥ到送出去後再放掉 不然會像碰球
扣球
手會有一個壞習慣的去轉左跟右 這樣會沒包到球
手腕可以練起來 讓球更有威力
才不會讓球既不旋又不快的
#2 漢中
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