[男排] 9/29

看板NDHU-Phy-VB作者 (漢中)時間16年前 (2009/10/06 18:47), 編輯推噓11(11推 0噓 20→)
留言31則, 5人參與, 最新討論串7/8 (看更多)
低手對傳 發現自己只有2/3的時間有認真的蹲下去接每一球 雖然手還是會不自覺的揮 但自己有再發現問題 有去想 但做的還是不夠好 對扣 更生有提到我手扣到一半就停了 就是碰到球就停了 沒有順勢的把力量往下帶 (一定要改掉!!! 自己太久沒有對扣練習 抓擊球的感覺抓好久唷>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.128.232.193
推
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大家都好認真歐~ 練完球還要做紀錄真是太認真了
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10/07 00:09, , 2F
在這裡提出一些很初淺的看法 請大家參考看看
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以上幾篇心得文看下來 我發現大家都知道自己的缺點在
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哪裡 可是好像沒有人說自己差多少 除了定性的描述外
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定量的分析更是物理學闡述浩瀚宇宙美妙的最好語言
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從好不好到差多少是需要時間累積的 所以也不用急
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這篇心得文章 我有看到"2/3" 和 "一半" 這樣的字眼
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如此,問題就變得單純 下次就告訴自己把手臂揮到%99.5
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或者去思考怎樣的方式才能讓自己手臂揮的完全又舒服
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推
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提醒大家 身體的動作模式或許可以用幾個大自由度
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來記錄 例如甩臂這個動作其實是全身的協調動作
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推
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可是末端的帶動是整條手臂 其實就是肩膀、手肘、手腕
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三個關節 練球之餘可以注意彼此的相關位置"Relations-
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hip"是相當重要的 這些地方細部的改變 可以使你看起來
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更像一位排球員 多多思考模仿相對正確的姿勢 會幫你
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走向排球的光明大道 這是以前系排留下的東西 很多學
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長都受用無窮 小弟不才 跟大家分享 有緣才來相會摟~
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推
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鵬鵬 有空可以多教教學弟們扣球的技巧 這方面你應該比
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我更有研究 還有如果大家有問題 不要忘了教練 教練的
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宜家學長你可以打一篇文章啦XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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動作相當協調漂亮 相信大家抱著一顆虔誠的心求教 絕對
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宜家快用PO的啦!!
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有求必應!! 話說怎麼都是鵬鵬你斷我的文啊 太口誤啦
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哈哈 大鳥好壞!! 斷宜家的文
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因為.....我剛好在線上
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我沒辦法判斷你什麼時候打完 但我又很想講話XD
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還好我忍住了沒斷XDD
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我只是想找個地方講對進版的看法~我去檢查了三次信箱XDD
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樓上傻傻 這是去年近版我沒時間新改的0rz
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被騙+1
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推
10/07 01:22, , 31F
樓上 你已經看兩年了耶XD
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